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市疾控中心提醒!

近日西安气温骤降、阴霾天气较多,市疾控中心提醒广大市民,秋冬季为雾霾多发季节,在PM2.5重污染期请注意个人防护,另外也要关注室内微小气候,严控室内污染。

雾霾天气对人体健康影响不容忽视。市疾控中心建议市民群众,PM2.5重污染期间尽量不要外出,减少室外活动或锻炼的时间和强度,外出时一定要佩戴口罩。戴普通口罩可以在一定程度上防护PM2.5,但一些心脏或呼吸系统有困难的人(如哮喘、肺气肿)不宜长期佩戴口罩;市民应注意外出时不宜靠近污染物排放源;日常勤洗手,经常清洗食物或餐具。

近期室内气温较低,部分市民为了保暖关门闭户,但这样不利于室内室外空气流通,极易造成室内空气污染,并可能导致口腔、鼻腔、气管粘膜等处的毛细血管干裂出血,进而发生呼吸道感染和支气管炎等疾病。通常室内空气污染的来源有以下几个方面:

  • 一是呼吸过程中氧气减少,二氧化碳增加;
  • 二是人体皮肤、器官、衣服、鞋袜、被褥等发出的各种不良气味;
  • 三是人体呼吸、咳嗽、喷嚏及从户外带来的微生物;
  • 四是做饭或取暖时产生的有毒物质,如液化气或煤炉燃烧不完全时释放出的一氧化碳、二氧化硫、氮氧化物等。

这些有害气体和不良气味产生后,若室内过于封闭、通风条件不佳,必然造成室内小环境污染,对人体健康有很大危害。

针对以上问题,市疾控中心提醒广大市民,要关注室内微小气候。室内应经常用湿抹布擦拭易落灰尘的地方,每天用湿拖布擦拭地面,保持室内的洁净度。另外还应定期晾晒被褥,选择空气条件较好的时候开窗通风(通风时间不少于20分钟),必要时还可用醋蒸气进行消毒。

供稿: 王江黎

Amber丨司徒卷卷

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