肾脏不好吃什么食物才能养肝护肝（肾脏不好吃什么食物）

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大家好，小编来为大家解答以上的问题。肾脏不好吃什么食物才能养肝护肝，肾脏不好吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、中医讲究红心、青肝、黄脾、白肺、黑肾。

2、所以在生活中选择饮食可以保护和滋养肾脏。

3、男性以麦芽油为主，富含小麦、玉米、小米，还有核桃、蜂蜜、紫菜、坚果、海鱼、韭菜、大葱，还有芒果、苹果、番茄、桂圆等水果，都是补肾的，水果中的榴莲也是补肾的，还有鸡蛋、干果、蘑菇、虾、驴肉、狗肉。

4、女性要注意多吃栗子、枸杞、何首乌、猪腰肉、黑米、黑芝麻、黑枣，以及黑木耳、黑豆、葡萄之类的东西。

5、这些对女性肾脏有好处。

6、同时，女性补肾时，一定要少吃柿子、生萝卜、生瓜、生黄瓜、生红薯、西瓜。