西电集团医院卒中中心主任侯沛红： 建立健康生活习惯是远离脑卒中的第一步最长的一码 电影 脑卒中又称为脑中风，具有发病率高，死亡率、致残率、复发率高以及医疗负担重的特点。目前民众的重视程度还远远不够。根据有关统计数据，脑卒中已成为国民第一位死亡病因，每年百万新发致

脑卒中又称为脑中风，具有发病率高，死亡率、致残率、复发率高以及医疗负担重的特点。目前民众的重视程度还远远不够。根据有关统计数据，脑卒中已成为国民第一位死亡病因，每年百万新发致残。

针对我国目前脑卒中发病率、死亡率逐年增高的现状，西电集团医院卒中中心在侯沛红主任的带领下，开辟脑卒中绿色通道，开展脑卒中时宜技术，总结出了一套独到的心得。

对此，我们专访了西电集团医院卒中中心主任侯沛红。在本次专访中，侯沛红主任卒中疾病的特点及预防，及卒中中心的治疗优势、特色等内容进行了详细介绍。

西电集团医院卒中中心主任侯沛红

每21秒就有人死于脑卒中

脑卒中（俗称中风），一般分为两大类：出血性卒中（脑出血）和缺血性卒中（脑梗死）。颅内缺血性的疾病大概占75%~90%，脑血管的出血性大概占10%~25%。

脑卒中大概每12秒钟就会有一个人发生，每21秒钟就会有一个人死于脑血管疾病。在中国、乃至全球，脑卒中都是高发病率、高致残率、高致死率和高复发率的疾病。脑卒中患者有极高的几率发生瘫痪致残，带来肢体、言语、甚至大脑认知功能的下降，对老百姓的生活造成很大危害。

发病年轻化

“近些年，发病趋势逐渐年轻化，30岁～40岁的发病人群增多，这是一个很严峻的挑战。”侯沛红主任忧心道。这个年龄段正是人生的黄金阶段，如果在这个时候发生了脑卒中，不仅影响本人甚至整个家庭的正常运转都会受到影响，因此做好预防就显得尤为关键。

2009年，为降低脑卒中的发病率，我国启动了脑卒中筛查与防治工程项目，目的是制定脑卒中筛查规范、干预原则及治疗技术标准，确定省级医院脑卒中筛查与干预基地，进一步开展科普宣传教育，从医院门诊及住院患者开始推进筛查干预工作，逐步推广到社区、农村，大力开展脑卒中的防控。

西电集团医院卒中中心主任侯沛红

五大典型症状明显

据侯沛红主任介绍，脑卒中发生时的早期症状有多种，比较典型的症状主要有五种，如：

1、突发面瘫、上下肢无力，尤其表现为单侧；

2、突发语言不清、意识障碍；

3、突发严重眩晕、平衡障碍或行走困难；

4、突发单眼或双眼失明；

5、突发不明原因的严重头痛。

临床上很多的患者症状比较典型，但也有一些只有头疼、头晕症状，需要到神经内科专科诊治。此外，除了老年人群，年轻人也可能发生脑卒中。不良的生活方式是造成青年人群脑卒中发作的重要原因之一。

“及时识别这些症状，是脑卒中能否诊治成功的关键。”侯沛红主任说。

那么哪些原因会导致脑卒中的发生呢？侯沛红主任告诉我们，除了家族遗传和年龄的因素，大多数患有高血压、高血糖、高血脂、心脏病、吸烟、酗酒、肥胖和缺乏运动的人群都属于引起的脑卒中的高危人群。

此外，曾经发生过脑梗死或者脑缺血发作的人，不管是否具备以上这八点危险因素都属于脑卒中高危人群，必须定期进行卒中筛查和有效干预。

把握发病后3小时最佳治疗期

“时间就是大脑，时间就是生命。”这句话对于脑卒中病人而言是至理名言。

据侯沛红主任介绍，其实多数患者的早期症状不严重，可以形容为是“上帝为患者留下的一扇窗”。这种情况临床上可以通过溶栓等治疗立竿见影，如果不能及时有效地干预，很可能就会把珍贵的急救时间一点点浪费掉。

所以，急诊溶栓刻不容缓，每延迟1分钟，神经细胞死亡190万！急性卒中的超早期治疗，就是和时间赛跑！

在卒中发病3—4.5小时内，尽早开通血管，拯救奄奄一息的脑细胞，从而最大限度地保护脑功能。“急性期时如果能得到有效的治疗，很多患者是能够康复出院的。最担忧的情况是一拖再拖来晚了，失去了获得更好的治疗办法的可能。”谈到很多患者因拖延就医错过治疗时机，侯沛红主任表示这类情况让人觉得特别可惜。

为了集中最优质的的医疗资源，有效缩短救治患者的时间。西电集团医院卒中中心特地整合医院多学科资源，将急诊科、神经内科、神经外科、影像科、检验科、康复科组合，形成多学科集合体，统一进行急性脑卒中救治及早期康复，建立卒中中心急救绿色通道。此外，卒中中心还为每个卒中急救流程设计了时间节点表，尽可能缩短入院到接受溶栓治疗时间。

“例如急诊科护士在接到可疑脑卒中患者后，5分钟内立即行入院筛查量表。对于可疑卒中患者请急诊科医师查看患者，危重患者则送急诊急诊监护室，CT室检查时间规定在15分钟之内完成，在患者做CT检查的同时，病房已经准备好溶栓药物，CT除外脑出血及溶栓禁忌症后，立即溶栓。患者实行“先诊治，后续费”的原则，把抢救生命放在第一位，为患者提供最优的个体化诊疗方案。”侯沛红主任介绍到。

早期干预 积极改变生活方式

“国内外的防控经验都已证实，脑卒中是可防可控的。”侯沛红表示，脑卒中的预防应做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。具体来说，日常生活中应牢记5个要点：

1、合理饮食。饮食清淡，多吃蔬菜水果，蛋白质适量摄入，少吃动物内脏。每人每日食盐摄入量不超过6克，限量使用烹调油，减少摄入高油、高糖的食物，饮水要充足。

2、适当运动。以有氧耐力运动为主，如健走、慢跑、游泳、太极拳等运动。运动时要防止过度劳累、用力过猛。

3、控制体重。超重、肥胖者要积极减重。

4、克服不良嗜好。戒烟限酒，避免久坐、长期熬夜等习惯。

5、定期体检。建议40岁以上人群定期评估发生脑卒中的风险，有高血压、糖尿病、血脂异常的人群，须按医嘱服药，将血压、血糖、血脂控制在目标水平。

最后，侯沛红主任特别提醒，建立健康的生活方式越早越好，从幼年开始养成良好的生活习惯对人的一生健康都极为有益。