​你了解肠道微生物吗？

​你了解肠道微生物吗？小产权房可以贷款吗 肠道微生物也称肠道菌群，是指人体胃肠道内数千种微生物群，按照一定比例组合、相互制约、相互依存，形成的庞大而复杂的微生态系统。肠道菌群重达1.2kg，接近于人体肝脏的重量，具有人体自身

肠道微生物也称肠道菌群，是指人体胃肠道内数千种微生物群，按照一定比例组合、相互制约、相互依存，形成的庞大而复杂的微生态系统。肠道菌群重达1.2kg，接近于人体肝脏的重量，具有人体自身不具备的代谢功能，对维持机体健康状态起重要作用。

大多数的肠道微生物与人体是互利共生的，可以说是人类的“微生物器官”。一方面，肠道菌群可以消耗、储存宿主的能量，介导某些生理过程，如营养吸收代谢作用、肠道和免疫系统的发育等，影响着宿主的整体代谢；另一方面，宿主的饮食和生活习惯也会影响肠道微生物的组成。

在正常情况下，肠道菌群与人体内外环境始终维持着动态平衡，肠道菌群的种类和数量亦是相对稳定的。然而，当人体肠道菌群的组成受到外界环境、饮食习惯等的影响而失衡时，会导致多种疾病的发生，进而对宿主的健康产生威胁。研究表明，肠道微生物结构的改变与糖尿病、肥胖症、炎症性肠病、类风湿性关节炎、自闭症、抑郁症、心血管疾病、肿瘤等多种疾病的发生、发展有很大关系。

因此，检测肠道菌群的结构和功能不仅可以评估肠道菌群是否紊乱，还可以评估疾病发生的风险。然后根据检测结果对肠道菌群进行干预，从而达到预防和治疗疾病的目的。

而肠型，则是根据人体肠道微生物大数据，肠道菌群的类型组成、数量差异而确定分型，不同肠型的个体在营养吸收代谢、免疫力以及药物代谢等方面会有所不同。研究发现，中国人群中拥有三种肠型。

肠型检测

说明

肠型Ⅰ：ET-B

（拟杆菌属型）

以拟杆菌属为最好的指示菌群，拟杆菌属是人体肠道广泛分布的一类细菌，该菌擅长分解碳水化合物，能够将肠道中复杂 有机物分解成小分子，有效保护肠粘膜，促进肠道建厂。大多数日常饮食长期偏向肉食的人群属于此类肠型。

肠型Ⅱ：ET-P

（普氏菌属型）

以普氏菌属为最好的指示菌属，普氏菌是肠道的常见菌群，能够分解食物中的蛋白质和碳水化合物，参与合成多种维生素。大多数日常饮食长期偏向素食的人群属于此类肠型。

肠型Ⅲ：ET-F

（瘤胃球菌属）

通过厚壁菌为指标进行区分，最主要的菌群为瘤胃球菌属，该菌属能发酵纤维素、纤维二糖、产生甲酸、乙酸、乳酸、B族维生素等物质，促进肠道健康。瘤胃球菌属偏爱蛋白和糖分，大多数日常饮食长期比较复杂的人群属于此类肠型。

肠型ⅠET-B型：此类人群饮食习惯倾向于高脂高蛋白，肠道内优势物种为拟杆菌属（Bacteroides），拟杆菌能有效分解碳水化合物，这类肠型的人将会更容易从食物中获取能量。

肠型Ⅱ ET-P型：此类人群饮食习惯倾向于植物性碳水化合物，肠道内优势物种为普氏菌（Prevotella），普氏菌倾向于降解肠道黏蛋白。这类肠型的人往往和非西方化的饮食习惯相关。

肠型Ⅲ ET-F型：此类人群饮食习惯倾向高碳水化合物，肠道内的优势物种为瘤胃球菌属（Ruminococcus），瘤胃球菌有助于吸收糖类，因此这类肠型的人可能会更多受到体重问题的困扰。

肠型通常会保持稳定，但长期饮食的变化有可能会引起肠型的改变。通过肠道菌群检测，可评估体内肠型的类型，进而用于饮食，营养的改善和作为潜在的疾病治疗的参考。

划重点，西安市精神卫生中心可进行肠道微生物核酸检测啦！

目前,西安市精神卫生中心药学实验室可以进行肠道微生物核酸检测啦，此项检测采用的是粪便样本，使用专用棉拭子进行采样。

采样须知：

1、须在排便15分钟内采样，并注意避开尿液；

2、采样过程中手不能接触拭子头部，若拭子跌落请换新的拭子进行采样；

3、腹泻或便秘时不宜采样；

4、采样完成后，立即将拭子头部折断到保存液管中保存，并在2小时内送样。

作者：实验室 蒙卓成

审核：政工科 王少薇

编辑：政工科 王彦杰