抓住三个机会 生个健康宝宝

抓住三个机会 生个健康宝宝东方神起反转剧王的男人 来源丨西安市人民医院（西安市第四医院） 对于大部分夫妇来说，怀孕并不是一件难事。但对于有些家庭来说，生个健康宝宝却是要克服重重困难才能完成的一件难事。作为一名老医生，除了用医疗技

来源丨西安市人民医院（西安市第四医院）

对于大部分夫妇来说，怀孕并不是一件难事。但对于有些家庭来说，生个健康宝宝却是要克服重重困难才能完成的一件难事。作为一名老医生，除了用医疗技术去尽力地帮助、宽慰他们之外、我总想对所有已婚的夫妇说点什么.....

在这个忙碌的时代，很多人选择不结婚，也有很多人选择不生育，潇洒过一生。但每当有40多岁、甚至已经50多岁的女性向我们求助时，尽管她们是那样的迫切，但随着年龄的增加、我知道为了生一个健康的宝宝，她们的身体和经济付出代价也会越来越大、有些人可能始终都不能如愿。因此，我建议已婚夫妇抓住以下三个机会：

01最佳受孕年龄

一般女性24-30岁、男性27-35岁这个年龄段，夫妇双方精力充沛、卵子和精子质量比较好、在合理营养、锻炼，保持良好身体条件的前提下，出生一个健康宝宝的机率就非常大。只要夫妇能保持隔2-3天就能有一次性生活的频率、90%左右的夫妇都会在一年内成功怀孕的！这比你做任何创业项目成功的机率都要高啊！所以抓住最佳生育年龄这个机会、怀孕不是个难事！

02最佳的受孕季节

对于怀孕和新生儿护理来说，准妈妈在5-7月份受孕、正值春夏交替、新鲜的水果、蔬菜比较多，阳光也充足，孕妇出现叶酸及其它微量元素缺乏的风险降低、新生儿出生在来年的2-4月份，这样孩子刚好能避过寒冬、新生儿的护理也相对容易。一年之计在于春，开春后夫妇积极行孕前检查、如果查出什么问题，及时与医生沟通处理，对影响怀孕的疾病和因素进行正规的医疗干预和调整，能最大限度降低出生缺陷儿的发生机率。有些问题，比如月经不调、肥胖及痤疮，大多数人认为是只是月经问题，只要找医生调整月经即可、等月经正常了再考虑怀孕，其实这是一种非常错误的做法。月经不正常并不只是月经问题，而常常是身体内分泌、代谢失调导致排卵障碍、子宫内膜疾病的直观感受，单纯调整月经只是治标不治本的对症处理。很多人常常用中西药调整月经很多年，错失了生育的最佳年龄、却还没有找到真正的问题所在。因此，建议已婚夫妇、无论计划何时生育，都应该去看一次生殖医学中心的门诊，系统评估自己生殖功能及存在的问题，与医生充分交流与沟通，根据自己各方面检查、评估的情况规划自己的生育计划、保护好自己的卵巢、子宫内膜及维持正常的月经周期是非常有必要的！

03准妈妈易受孕的日子

面对疫情 不必恐慌

一般来说，每月排卵前3天至排卵后1天，是准妈妈最易受孕的日子。什么时候是排卵日呢？准妈妈们知道很多办法，比如用排卵试纸条去监测、查看阴道分泌物是否增多如蛋清样，也有细致的准妈妈会每天早上测基础体温去判断排卵日等等。尽管预测排卵的方法很多，但能否准确判断排卵日，准妈妈们常常有很多疑惑，比如：“很多天我测的排卵试纸条都是一条杠深、一条杠浅，我到底是哪天排卵啊？“我一直没有发现蛋清样白带，是不是就没有排卵啊？”、“我们只在排卵日同房能增加受孕机会，对吗？”等等，这些疑问常常会在网络或闺蜜那里得到各种各样千奇百怪的答案。

其实正确的答案不是问出来的，而是通过细致的医学检查、分析和判断才有可能得到比较准确的答案，比如你可能会在哪一天排卵？卵泡是否能破裂、正常排卵？排卵期的子宫内膜厚度怎么样？身体是否有不适合妊娠的情况等等。怀孕前3个月到生殖中心做个系统的孕前检查、如果没有发现不适合怀孕的疾病，想尽快怀孕的话，从开始来月经的第一天算起，月经第10天左右、到正规医院的生殖医学中心进行排卵监测，让医生给你们安排最合适的受孕时间不失为一种快速、准确的方法！当然，也有准妈妈说，“我监测了几个月也没有怀上，那个方法也不准”。其实影响怀孕的因素非常多、不是每一次排卵都能成功妊娠的，即使夫妇双方没有任何问题，每个月怀孕的机率也只有20-25%。监测排卵只是帮助你更加准确地判断卵泡的生长情况、是否能正常排卵及排卵时间、子宫内膜的状况，是科学了解你生育过程中一个非常重要环节的方法。监测排卵后如未能妊娠、也可以给医生帮助你分析不孕的原因提供比较客观的证据、恰当地选择进一步检查或助孕的方案。

生育是我们每个人、尤其是女性同胞的一段最美妙的时光，珍爱生命、及时抓住生育的最佳三个机会、延续自己生命的精彩、值得广大已婚夫妇为此做出最积极的努力！

生殖医学中心

西安市人民医院（西安市第四医院）生殖医学中心是治疗不孕、不育症的专科机构。中心自2001年开始从事人类辅助生殖技术的研究及临床诊疗工作，2007年通过国家卫健委的严格审验，获批开展人类辅助生殖技术，2009年跻身为西安市优势专科，2016年获批为西安市失独家庭再生育服务单位。科室仪器设备先进、专科特色突出，80%以上的专业技术人员拥有硕士以上学位，在不孕不育、妇科内分泌疾病及复发性流产等方面具有丰富的临床诊疗经验。随着该中心2002年第一例试管婴儿的诞生，越来越多的不孕夫妇在试管婴儿技术的帮助下圆了生育之梦。