用爱守护 天使之心 ——记西北大学附属第一医院第二期护理团体心理辅导

用爱守护 天使之心 ——记西北大学附属第一医院第二期护理团体心理辅导成贤学院教务平台 来源丨西安市第一医院 “心理辅导是啥？你知道吗？我这下午4点还得去接班，不知道完不完得了，会不会影响工作？”神经内科护士贺洋洋边走边问小伙伴高园护士。 “我听护士长说挺好的，但是她不剧透，

来源丨西安市第一医院

“心理辅导是啥？你知道吗？我这下午4点还得去接班，不知道完不完得了，会不会影响工作？”神经内科护士贺洋洋边走边问小伙伴高园护士。

“我听护士长说挺好的，但是她不剧透，没办法，但是上班不用管，护士长说已经安排好了，让咱们放心参加这个活动。”

2021年1月21日下午，西北大学附属第一医院·西安市第一医院在心血管5楼会议室迎来了三三两两一起结伴而来的白衣天使小伙伴，准备参加医院护理部、心理科、特邀心理辅导专家高萱团队组织的第二期团体心理辅导活动。

活动开始之前，护理部任燕萍主任就让大家放下思想包袱，放下工作压力，用心感受每一个细节，在活动中获得心灵的休憩。

本次团体活动由心理科王蕊主持，我院36名临床护士参加。

首先，由高宣老师通过“我们是快乐的一家人”小游戏，将36名临床护士随机分入6个小组，来自高萱老师团队的张晨、惠娟、陆瑞成老师，医院的王蕊、穆英杰、张雪妮老师分别负责一个小组，她们弯下腰、低下头去倾听，去关注小组每一个环节中每一位护士的表现细节，由此观察天使们的情绪变化。

虽然天使们来自同一个医院，分组以后，因为科室不同，年龄不同，也是彼此不熟悉的。高萱老师通过“组名组规+认识全新的你”，天使们彼此联系记忆对方的代表动作、性格特点、迅速团结、熟络起来。

第三项活动由心理治疗师组织小组成员围圈拉手，每人记住自己左手牵着的同事，接着十秒钟随机打乱顺序，随后站立原地左手牵起先前拉着的同事，大家瞬间拧成了麻花，在不松开彼此的同时解开缠绕，回到最初的圆圈，老师通过这个小游戏教会我们任何问题都需要耐心解决，若解不开，不如换个角度，学着放下，一切变会豁然开朗。

最后，高宣老师组织小组成员围圈而坐，随着音乐慢慢放松，回到现实世界后，运用“四格漫画”，以绘画的方式表达“自己此刻的心情”“找到自己的困惑”“自我寻找解决的方法”“发现问题解决后的自己”，然后互相分享。很多天使在这个环节热泪盈眶，向小组同事倾诉，孩子、工作、家庭、经济是天使压力的主要来源，但是我们聪明的天使也总结出释放压力的很多方法：游泳、跑步、健身、逛街、购物、吃甜品、睡觉……

“怎么这么快就结束了！感觉意犹未尽，这个活动太好了！”贺洋洋感叹。

“任主任，以后多多给我们组织这种活动！”好多天使向主任建议，整个会议室沉浸在欢乐的海洋中。

只要用心守护，天使之心，我们的天使才能美丽、自信，微笑的面对压力，睿智的解决问题。