用“心”战“疫”，快乐生活—西安市精神卫生中心专家赴新周戒毒所开展心理

用“心”战“疫”，快乐生活—西安市精神卫生中心专家赴新周戒毒所开展心理兴安盟天气预报 为了缓解戒毒所工作人员的心理压力，2020年9月16日，西安市精神卫生中心支医医师职璞和吴限亮为新周戒毒所全体干警同志带来了一场内容丰富，形式多样的心理减压讲座。活动由主管医务所领

为了缓解戒毒所工作人员的心理压力，2020年9月16日，西安市精神卫生中心支医医师职璞和吴限亮为新周戒毒所全体干警同志带来了一场内容丰富，形式多样的心理减压讲座。活动由主管医务所领导吴精涛同志主持，寇鹏伟所长，胡晨政委出席本次主题活动，共60余名干警同志参与。

“心有所向，披荆斩棘”，在疫情期间干警同志坚守自己的岗位，承担着自己和社会的责任，吴限亮医师从疾病的角度为大家剖析了心理健康与异常的区别。心理状态是动态变化的，识别自己的真实心态，快乐生活。接着职璞医师从疫情的发展变化，社会对疫情的反应，如何改变自己的认知，以达到调整情绪，减轻压力的目的。最后武苗苗治疗师，从音乐治疗的角度，音乐律动到团队建设等方面，为大家体验了一场别开生面的减压体验活动。

活动持续两个半小时，从刚进会场一张张严肃疲惫的脸庞，到活动结束，大家脸上都绽放着轻松自在的笑脸，能感受到他们情绪的释放和压力的缓解。参会同志纷纷表示：“这跟以前的活动大不一样，挺有意思的，希望以后能多举办这样的活动”。这次活动也是职璞、吴限亮两位医师在周至支医以来，为大家带来全新课程体验，他们希望在支医的一年里，能够为大家带来更多的康复理念和治疗模式，将西安市精神卫生中心的先进技术和理念更多、更好的与大家一起分享，为精神事业的发展贡献力量。

作者：精神康复科 职璞

审核：政工科 王少薇

编辑：政工科 王彦杰