《防疫课堂》疫情当前如何保护孩子?家长关心的八大问题

原标题：《防疫课堂》疫情当前如何保护孩子?家长关心的八大问题

　　编者按：疫情期间，儿童和大人一样也要做足防护。如何保护孩子不受病毒的感染?我们一起来看看家长们最关心的八大问题吧!

　　一、特殊时期，孩子该打预防针了，怎么办?

　　北京康复医院劳模健康管理中心护师范晓华表示，适当的推迟接种时间不会影响疫苗的整体预防效果，只是宝宝在延迟接种的期间可能会有感染疾病的风险，家长只要在适当的时候尽快补种就可以了。有些需要连续接种的疫苗也是可以中断的，后期哪一剂迟种了，及时补上也是没有问题的，并不会因为暂时的中断而导致前期疫苗白种了。

　　另外，如果疫情期间坚持按时接种，建议家长查询接种医院电话，提前确定打疫苗医院工作时间，疫苗是否有货，在确保可以顺利接种的情况下再带孩子出门。

　　二、防疫期间，孩子如何吃出健康?

　　孩子们蜗居在家，制作一日三餐的重任落在了父母的肩头，给宝贝们做些什么才能让他们获得充足的营养呢?每一种天然的食物都有自己的营养素特点，孩子需要从多种食物中摄取不同的营养素才能够保证营养全面。偏食很可能会漏掉或减少某种或某几种营养素的摄入，所以我们提倡食物品种的多样化。

　　首先保证娃儿们优质蛋白质的摄入，因此肉、蛋、奶每日均需适宜摄入。其次，新鲜丰富的果蔬富含多种维生素，具有抗氧化及免疫调节作用，蔬菜每天4-5种即可，水果每周两三种就好，含糖量高的水果不多吃，优先选择含糖量低的水果。最后宝宝餐应注意要清淡易消化，不做辛辣刺激性的食物，多蒸煮，少煎炸。

　　三、必须带孩子出门的情况下，如何做好防护?

　　一定要给孩子戴口罩!有条件的应先选择儿童N95防病菌口罩，在当下疫情物资紧缺的情况下，可以按照以下顺序选择孩子的口罩：儿童外科口罩