如何化解升学考试焦虑？校长和学霸这样说

原标题：如何化解升学考试焦虑？校长和学霸这样说

　　8月16日，2019南国书香节暨羊城书展在广州开幕。由花城出版社举办的“升学考试与生命教育”教育谈论分享会于南国书香节主题沙龙举行，广东实验中学荔湾学校校长丁之境、2018年高考广东理科前20名学生谭泽霖等与会嘉宾共同讨论升学考试和对孩子成长有长远意义的生命教育。

　　教育要让学生“生长”

　　活动伊始，暑期热播剧《小欢喜》的原著作者鲁引弓连线现场，与现场读者分享教育心得。鲁引弓通过作品《小别离》《小舍得》《小欢喜》《小痛爱》等展现了他对当下教育的观察与思考。暑期热播的《小欢喜》里，家庭为了孩子的升学考试全家总动员，引发了社会对升学考试、升学焦虑的思考。

　　“学生的升学考试压力的问题不是单一的教育问题。” 丁之境认为，要辩证看待考试、升学、学业负担较重的问题，学生需要有合理范围内的学习压力，这是正常的，是学生必须付出的努力。而同时，学生也需要减负，减少违背了教育教学规律的、超出教学大纲的额外增加的负担。

　　作为教龄已有18年的语文教师，丁之境认为，绝不能只为了分数而学习语文，更不能用野蛮的手段获取分数。分数不是唯一的，学生要做分数的主人，最重要的是学生要在学习中获得“生长”。

　　“这是我创作《语文