美食 四面霾伏 大连 7 款防霾美味给你多点—大连长春路百盛美食

原标题：美食 四面霾伏 大连 7 款防霾美味给你多点—大连长春路百盛美食

豆腐可以补充蛋白质和钙质，如果人体蛋白质充足，免疫力就会很强，所以吃适量的豆腐，可以增强体质、提高抵抗力，对防霾起到一定作用。

近日，大连频频四面霾伏，这让很多小伙伴即使戴上了口罩，也缺乏安全感。于是，讲究养生的吃货们问题来了：吃点啥好吃的东西能防霾呢？小编为此特别为大家精选了大连几家特色餐馆的几款防霾美味，希望能够帮助各位多增加一些免疫力，多点。

这里的蔬菜粥、生滚鱼片粥、云南小瓜饺等可口粥点，都是每天现做的，口感清爽，营养丰富，对防霾都有一定的帮助。

百合含丰富的蛋白质、维生素B、C，能够消除污染物进入肺部时形成的基，提高机体免疫力，润肺止咳，常适合雾霾天食用的一味食材。

小吊梨汤

周水子对面

在大连，大家可以在全聚德蓝山店喝到美味的小吊梨汤，梨汤经过了长时间的小火慢熬，还加入了适量的冰糖，滋味清清甜甜，绝对人喝人爱。

麻辣藕片片+四块豆腐

莲子百合红豆沙

雾霾天气，空气中有着水汽和灰尘，容易伤脾伤肺，山药能补脾养胃，生津益肺，对于脾虚食欲不好以及肺虚咳嗽不止有非常好的食疗效果，堪称防霾利器。

地址：恒隆广场地下一层

萝卜牛杂是广东一款知名的小吃，不仅鲜美可口，而且吃后口鼻生香，嘴、喉、胃都倍感清新舒畅，不上火，实属一绝。

蟹子楼的大连老菜做得很棒，因为有国宴大师董长作先生的精心指点。蟹子楼大连老菜系列中的熘肝尖，口感幼嫩鲜香，还带有微微的酸，十分开胃爽滑，值得摸胸推荐。

孺子牛杂的萝卜牛杂，采用流传在湛江地区民间的清水牛杂的秘方，其牛杂选用放养的优质黄牛，在秘制调料的助力下，汤鲜肉烂，其中的白萝卜则饱饱吸足了牛杂（包括牛心、牛肝、牛肚、牛肠、牛肺等）的鲜甜，分外美味。

推荐地：蟹子楼

联系电话：

广州坚和网络科技有限公司

这里的招牌菜四块豆腐也很美味，主要食材是鸡蛋和豆腐，荤素搭配，既嫩又鲜，好好食补，赛过神仙。

地址：长江路振工街875号

蓝莓山药

素研餐厅的麻辣藕片片，口感麻辣香脆，令人食欲大开。这种川味的莲藕做法比较符合现代人重口味的需求。

萝卜有参之称，可以为肺脏排毒，具有止咳化痰的功效，堪称一款防霾好食材。

吃梨不仅能润肺清燥，还能止咳化痰。所以在雾霾的冬季，适当吃点梨有利而无害。

地址：民政街111号

地址：东纬路万科蓝山163号公建

小吊梨汤是老一道秋冬季的热饮，因为称量梨汤的器物是铜制提吊，一吊为一壶，半吊为半壶,这就是小吊梨汤吊字的由来。

表叔茶餐厅的莲子百合红豆沙，是广东师傅精心烹饪的一款防霾甜品，香甜可口，不仅防霾，还具有美颜的功效，已成为大连很多女生的心头好。

地址：广州市天河区五山路371-1号中公教育大厦18楼ZAKER

熘肝尖

地址：恒隆广场6楼603

熟莲藕性味甘、温、无毒，可以补心生血，健胃开脾，清热润肺，有利于人体防霾。

推荐地：表叔茶餐厅

桔子粥店的蓝莓山药，小份只要6元，竟然特别好吃，真材实料的山药，口感非常细腻，还夹杂着淡淡的奶香，配上酸酸甜甜的蓝莓酱，女生和小朋友都超喜欢！

推荐店：全聚德蓝山店

长春路百盛

推荐地：桔子粥店

不过大家不要太贪吃哦，营养专家，我们成年人一次最多吃一两动物肝脏，一周最多吃两次，过犹不及。

推荐地：素研餐厅

动物的肝脏富含维生素A较多，可以增加呼吸道黏膜的抵抗力，对抗霾有一定作用。大连人爱吃的熘肝尖，因此上位。