李兴骏专栏|刚柔并济的艺术与智慧

李兴骏专栏|刚柔并济的艺术与智慧有你真好简谱 马术极高的艺术性源于其刚柔并济的特点。 艺术也好，竞技体育也好，乃至于万事万物也好，很多时候刚柔并济才是其发展的归宿。在先哲眼中，上善者莫过于水，“天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜。”

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马术极高的艺术性源于其刚柔并济的特点。

艺术也好，竞技体育也好，乃至于万事万物也好，很多时候刚柔并济才是其发展的归宿。在先哲眼中，上善者莫过于水，“天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜。”古人屡赞于水，一大原因就是水既是柔弱的，又是刚强的，柔时有刚，刚中带柔。不光是水，仔细去观察，不难发现上乘的艺术，都是刚柔兼济，缺一不可的。

而在我眼中，马术如水。马术很好的诠释了刚柔并济一词。通晓何以在马背上做到刚柔并济，是成为一名优秀骑手必要的条件。为了做到对于马匹上佳的控制，骑手应该清楚何时收，何时放，并且懂得如何将二者有机结合。

马术中所谓的刚，是马术运动中力量的体现，马术究其根本是一项“运动”。既然是运动，必然对力量和形体有所要求，只是马术并不像其他运动需要十分强大的肌肉群和强悍的体魄作为支柱。马术所需要的力量不算太多，只是要正好控制住马匹的力量，这种力量往往给人带来一种轻松感，在貌似轻松的外形中做到对马匹的控制，做到收放自如和高度集中，这才是马术对力量的要求，我常称之为“轻松的力量感”。

但是更多时候这种“轻松的力量感”对人的要求反而更高，毕竟手上腿下的马是活物，而非器械。器械对于力量的要求固然大，但是控制难度会相对较低，好比卧推，夜以继日的刻苦训练，总能让运动员从四十公斤推到八十公斤，乃至上百公斤。可是一个能卧推一百公斤的人，未必能够比一个卧推只有五十公斤的人控马能力强，这就是“轻松的力量感”的难度所在，它要求的不是力量的绝对阈值，而是在相对的力量中找到平衡点，做到绝对的和谐。

归根到底，马术，包括其他运动并非靠单纯的蛮力便可以参透。许多情况下，力量只是一个必要而非充分条件，只是一切运动的根本基础，但是换言之，没有力量，没有所谓的“刚”，便想要成为马术的技术派，倒犹如空中楼阁了。

马术中所谓的柔，是对于骑术和艺术表现力的升华。“柔”，才是马术运动中的精华所在。在有足够控制马匹的力量的前提下，骑手用柔和的辅助和特殊的指令，来达到对整体状态的提升，马术运动中常说的半减却，良好的移行转换，从轻快的步伐，马体的柔软，联系与受衔到正直与平衡，推进与动力，和整体的收缩，这些都必须要靠柔软灵巧的辅助方能做到，在此期间，所谓的“柔”起到了“四两拨千斤”的作用。

业内人士有时戏称为“细活”，其实话糙理不糙，这种对于马匹整体状态的提升对人的动作要求是非常细微的，对于“度”的把控其实是堪称严苛的。就拿最普遍，却在马术运动具有重要意义的受衔来说。在读的骑手朋友可以自问一下，自己是否会受衔，会受衔的话所谓受衔是不是真的标准，是否有抗衔和避衔，哪怕能够做到正确的受衔，自己的受衔能够坚持多久？你做到的受衔是不是靠着蛮力将马头拉扯下来的？这一问题其实已经体现在马术运动中，若要做到整体升华，对于骑手的细致是要求非常高的，而没有这些细致的辅助，想要上乘的表现力，追求和谐，实际是天方夜谭。

优秀的骑手往往做到以柔克刚，用轻巧的动作，便能够控制住上百公斤的马匹。观察世界大赛上的骑手，他们用力了吗？当然，但是他们表面上往往云淡风轻，这便是刚柔并济的最佳证明，也是马术艺术性的表现，微中见义，柔中见强。其实不光马术，所有的竞技体育皆是如此，刚柔并济。只是马术对于“柔”的要求，对于细谨和小节的关注更多。

竞技体育之所以引人入胜，固然有力量感和人类原始的野性的驱使，但更多的是竞技体育中艺术性给人带来的“愈往而不知其穷”的感受。运动也是智慧的，因而听上去以力为胜的拳击其实有许多招式和路数；听上去野蛮原始的举重其实有许多技巧和原理，即使是跑步、竞走这些看似极其简单的运动都有许多方法。包括马术，这些运动要“刚”吗？自然，力量是一切运动的基础，但是，最终他们确确实实是因“柔”才取胜的。这便是运动中刚柔并济的艺术与智慧。

作者介绍

李兴骏，盛装舞步新疆队骑手，即将就读于北京体育大学，接触马术十余年，2019年正式参加盛装舞步训练。第十四届全国运动会盛装舞步项目预选赛团体第二名和第二届全国青年运动会盛装舞步项目社会俱乐部甲组个人第三名。

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