肝脏疾病的由来

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作者：营养师空谷阿亮

大家好，我是营养师空谷阿亮，昨天有粉丝留言说自己有乙肝，那么，今天聊聊肝脏方面的疾病，希望其他有类似问题的粉丝，通过今天的知识普及，可以获得一些收获，今天的主题就是：肝脏疾病的由来，现在进入主题，

肝脏是人体内主要的代谢器官。在我国最常见的肝病是脂肪肝和病毒感染，可是肝病在早期多无明显症状，发生肝功能失代偿时，可发生呕血、昏迷……

所以得了肝病怎么办？

其实只要懂得养肝护肝，调节好肝功能，很多问题都可以轻松解决掉。

所以今天的这个话题，很重要，也很及时，因为春天是养肝护肝，也是调理肝病，和各种身体问题的好时机，因为万物生长，而我们的肝脏也不例外，肝细胞在生长，肝功能在修复，如果在这个季节能够顺应大自然顺应身体的规律，那么我们调理肝病以及跟肝病相关的问题，都会是事半功倍的，效果很好。

肝病如果从狭义的角度去看，它包括我们熟悉的比如病毒性的甲肝乙肝等肝炎，也包括药物性肝炎，包括肝硬化，肝囊肿肿大，肝腹水，肝癌，脂肪肝等，

如果从广义的角度去看，肝病还包括很多因肝引发的各种亚健康的状态，比如皮肤有色斑，肝斑，暗黄，没有食欲以及觉得异常疲劳等问题，这些亚健康的问题去体检，肝功能都是正常的，因为它还没有去到肝发炎的状况，但是都是代表肝有问题的，自然医学也把这些亚健康状态称之为肝病。

也包括免疫系统的问题，比如过敏问题，慢性炎症问题，各种肿瘤癌症问题。

患有肝病可能会出现什么样的症状？

初期 毫无症状，

肝病初期大多数都不会有什么症状，因为肝是没有痛经神经的器官，即便它被切掉，损伤了，它都不会有感觉，所以，很多肝病初期不会有什么感觉，等到有明显异常的时候，比如黄疸，皮肤很黄，水肿，腹水的时候，肝病往往是发展到肝硬化，或者肝癌的中晚期的程度了。

这也是为什么我们老是要强调大家不管有没有症状，有没有问题，都一定要好好把我们肝养好好，保护好的原因。

中期

没有食欲，随时觉得疲劳，肝虽然不会让你感觉疼痛，但是会让你感觉疲劳，异常的疲劳，到了春天，很多人说会有春困的情况，就是到了春天，异常疲劳，昏昏欲睡的，很累的感觉，其实不是春困，而是你的肝有问题了。

然后脸色明显暗沉，就是大家说的脸色差，难上妆，肝有问题的人，是很难上妆的，即便化了妆，那种呈现出来的状态都是很难看的。

后期

眼白泛黄，皮肤黄，出现黄疸的情况，以及尿液很深，呈现深褐色，以及出现血便都可能是肝的问题，然后还有腹水，腹部肿胀，变硬，以及全身性水肿，那个前几天那个柬埔寨的那个血奴事件的主人公，就是属于这种情况。

大家如果出现以上任何一种情况，以及，体检出来，肝的指标不正常，都是需要特别重视的。因为肝真的太重要太重要了，拥有一个好肝，你的人生就是彩色的，肝不好，你的人生就是灰色的，因为肝不好，你全身都会出问题。

肝的作用有很多包括：

1：合成代谢各种人体必须的营养素，

2：分泌胆汁，

3：解毒，

4：防御以及免疫，

5：造血，

6：再生，

假如说肝有问题，就至少会出现跟这6大功能有关的问题。

比如肝的代谢功能，如果肝功能下降就会出现代谢性的肝病，以及其他的代谢性问题。

比如，肝合成以及分解代谢蛋白质，蛋白质是非常重要的营养素，肝脏也是蛋白质代谢的中心，也是人体蛋白质代谢的场所，食物里面的蛋白质，氨基酸被肠道吸收之后，随着血液直接进入肝脏，肝会合成各种人体需要的蛋白质，

白蛋白，就是肝生产的有名的蛋白质，它可以维持人体的血液渗透压，如果肝功能下降，白蛋白减少，血管里的水就会到处跑，就会形成一种疾病~水肿。

比如腹水，肝腹水，肺水肿，肾炎的水肿都是白蛋白减少造成的。

一些人容易肥胖，就以为是吃肉吃多长胖，其实不是的，缺乏蛋白质，喝水都会胖，因为蛋白质不够，身体会储水，基础代谢会变慢，所以就会出现一种情况，就是，喝水都胖。

这类人，其实只要恢复肝功能，就很容易减肥，肝也是人体内脂肪代谢的场所，食物里面的脂肪会在小肠内分解，以甘油和脂肪酸形成，进入人体之后，要在肝细胞内重新合成甘油三酯，即脂肪，然后以脂蛋白的形式运出肝脏，运送到皮下脂肪，当身体产生脂肪的量在合理范围内，脂肪就会运输到合理需要的地方，比如乳房，臀部，但是如果太多了，就会运到哪里，就会放在哪里。

脂肪如果在肝堆积，就是脂肪肝，在肝的毛细血管堆积就是脂肪肝，脂肪肝，顾名思义，就是肝堆积了很多脂肪。脂肪肝，体检的时候会有脂粒，一定要重视脂肪肝问题，因为当出现脂肪肝，代表两个方面的问题，一，肝损伤，肝损伤，无法及时运输出来过多的脂肪，导致脂肪进一步堆积，二，脂肪的堆积堵塞肝细胞吸收养分氧气，导致肝细胞破裂死亡，导致肝功能进一步下降，产生肝炎，细胞死亡损伤一定会形成肝炎，因为免疫系统要清理掉这些不需要的代谢物。

有免疫反应就会有炎症。

发展成肝癌，就很难逆转，即便吃纽崔莱，都很难。另外肝代谢蛋白质能力也下降，人体缺乏蛋白质，免疫就会下降。免疫一下降会容易产生两种疾病，一，感染性疾病，肝不好，免疫也不好，容易频繁感冒生病，一旦遇到厉害的病毒感染，传染性，就很容易失去生命，二，各种炎症，包括病毒性肝炎，乙肝这些，以及肿瘤癌症。肝炎包括甲肝乙肝丙肝……

都是因为肝损伤，导致蛋白质不够导致的，所谓抗体就是蛋白质。

有肝炎的人一定也要重视，因为肝炎代表肝损伤，肝损伤，蛋白质合成就不够，肝细胞不够营养，肝细胞又会进一步损伤死亡，肝炎就会加重，长期的肝炎，会导致肝硬化，肝腹水，最后一样会发展成肝癌。不管你是什么样的肝炎，一定要调理好。

肝代谢糖与相关疾病，肝还是人体糖代谢的中心，食物里面的淀粉被消化成葡萄糖吸收，葡萄糖进入人体后，会在肝脏和肌肉两个地方合成糖原，糖原为肌肉提供运动所需的能量，而肝糖，维持我们血糖稳定。

血糖不能太高或者太低，血糖太高，会导致细胞死亡，失去细胞的功能，血糖太低，大脑缺氧，缺乏能量，会头晕甚至昏迷，所以，平衡肝的重要作用就要由肝去调控，当肝功能下降，合成糖原下降，导致肝对血糖的回收能力下降，从而导致血糖升高，血糖升高之后，肝又会存储葡萄糖，这个时候，肝就会把多余的糖变成脂肪存储。

所以糖尿病，其实一开始并不是胰岛问题，而是肝出问题。

痛风，也是属于肝病，肝不好的人，也会有痛风，因为嘌呤的场所也是肝脏，当肝功能下降，代谢蛋白质，代谢嘌呤的能力也会下降，肝功能下降，毒素也会多，比如尿酸，丙酮酸，这些毒素都要经过身过滤排出，丙酮酸会优于尿酸排出，所以当身体产生大量的尿酸和丙酮酸等代谢物质，尿酸就排不出去，血液里面的尿酸就会高，再加上肝继续产生嘌呤，就会变成尿酸高，高到一定程度有结晶体跑出来就是痛风。

还有内分泌疾病，比如女性的月经不调，乳腺增生，子宫肌瘤，囊肿，都是肝不好导致的，因为肝还负责解毒，也包括及时灭活各种激素，当肝功能下降，就无法及时灭活各种激素，比如褪黑素，晚上身体分泌褪黑素，有助于我们入眠，但是如果肝功能下降，那么褪黑素无法及时灭活，就会在血液里面流动，整个人就会昏昏沉沉，很想睡觉，很疲劳的状态

又比如，乳腺，子宫疾病，女性的疾病都是性激素不平衡导致，比如雌激素，雌激素每一次月经来临，都会升高，让乳腺和子宫内膜增厚，为生育准备，如果不受孕，雌激素就要降下来，但是如果肝功能受损，激素无法灭活，乳腺和子宫就会继续增生，这就会产生乳腺增生和子宫肌瘤囊肿，患者子宫内膜的问题。

还有过敏体质，炎症体质，肿瘤癌症体质，都是肝的问题，因为肝有一个非常重要的功能，那就是，解毒，当肝功能下降，毒素就会进入血液，引发免疫反应，有免疫反应，就会有过敏，有炎症产生，过敏也是属于炎症一种。那肝为什么会损伤，这是重点，跟大家继续分析分析，肝损伤因素好多，明天晚上同样时间为大家详细解释。

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