世界慢阻肺日 | 健康呼吸 防治结合

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作者：健心

2021年11月17日是第20个“世界慢阻肺日”，今年的主题是“健康呼吸，无与伦比”(Healthy Lungs: Never More Important)。

▎慢阻肺是什么？

慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的简称COPD，是一种常见的、可防、可治的慢性呼吸系统疾病。该病危害大，影响患者生活质量和劳动能力，严重者会因呼吸衰竭、肺心病而死亡，给患者及其家庭以及社会带来沉重的经济负担。

主要症状包括慢性咳嗽、咳痰、喘憋，可以只存在一个或同时存在多个症状，疾病早期可以没有任何症状。致病因素主要包括吸烟、接触职业粉尘和化学物质、大气污染、室内污染、 呼吸道感染等。

据世界卫生组织估计，全球有6亿人患有慢阻肺，平均每年约有270 万人死于慢阻肺，至2020年慢阻肺位居世界疾病经济负担的第5位，全球死亡原因第3位，仅次于脑血管疾病、心脏病。我国20岁及以上成人慢阻肺患病率为8.6%；40岁以上人群患病率高达13.7%，估算我国患者数近1亿。

▎预防更重要

糖尿病、高血压、慢阻肺等常见慢性病预防比治疗有更重要的意义，现在看似不经意，但经过日积月累，小病终有一天会变成恶疾，所以健康管理真的很重要。慢阻肺的预防主要是避免发病的高危因素、急性加重的诱发因素以及增强机体免疫力。戒烟是预防的重要措施，也是最简单易行的措施，在疾病的任何阶段戒烟都有益于防止慢阻肺的发生和发展。控制环境污染，减少有害气体或有害颗粒的吸入，可减轻气道和肺的异常炎症反应。加强体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力，可帮助改善机体一般状况。此外，对于有 COPD 高危因素的人群，应定期进行肺功能监测，以尽可能早期发现 COPD 并及时予以干预。

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