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作者：黄熙凯
据世界卫生组织（WHO）于2020年发布的《世界视觉报告》显示，在全球范围内，至少有22亿人近视力或远视力受损，其中至少有10亿人的视力损害本可预防或有待解决。
这10亿人包括未经矫正的屈光不正（8840万）、白内障（9400万）、青光眼（770万）、角膜混浊（420万）、糖尿病视网膜病变（390万）和沙眼（200万）以及未解决的老花眼问题引起的近视力损害（8.26亿）。
*数据来自WHO《世界视觉报告》
《世界视觉报告》是WHO发表的首份全球视力健康报告，提倡将眼保健纳入全民健康保障体系，鼓励和推广高质量的眼科研究，监控眼疾趋势和评估项目进展，提升公众对眼疾的认知。
在该报告中，WHO就全球常见眼疾的改善、预防、治疗应对策略给出了针对性建议，包括屈光不正、结膜炎、干眼症、白内障、青光眼、老年性黄斑变性、糖尿病视网膜病变、沙眼、睑缘炎等。本文整理了这9种眼疾的常见病因、预防和治疗策略，一网打尽“护眼锦囊”，建议收藏这份“大礼包”！
1. 屈光不正
◎ 屈光不正是指眼调节静止时，平行光经眼屈光系统后不能在视网膜黄斑中心凹聚焦，无法产生清晰成像的症状，包括近视、远视、老花眼和散光。
近视是最常见的屈光不正，影响着我国近30%的人口，初高中生和大学生的近视率已超过70%。长期不正确的阅读习惯（包括阅读姿势、夜间灯光使用等）、高强度近距离工作、缺少户外活动、遗传因素等均可引起或加重屈光不正。
合理的作息和用眼习惯、适当保持户外活动、及时补充维生素A等营养元素，可有效预防屈光不正的发生或进展。
作者：黄熙凯
据世界卫生组织（WHO）于2020年发布的《世界视觉报告》显示，在全球范围内，至少有22亿人近视力或远视力受损，其中至少有10亿人的视力损害本可预防或有待解决。
这10亿人包括未经矫正的屈光不正（8840万）、白内障（9400万）、青光眼（770万）、角膜混浊（420万）、糖尿病视网膜病变（390万）和沙眼（200万）以及未解决的老花眼问题引起的近视力损害（8.26亿）。
*数据来自WHO《世界视觉报告》
《世界视觉报告》是WHO发表的首份全球视力健康报告，提倡将眼保健纳入全民健康保障体系，鼓励和推广高质量的眼科研究，监控眼疾趋势和评估项目进展，提升公众对眼疾的认知。
在该报告中，WHO就全球常见眼疾的改善、预防、治疗应对策略给出了针对性建议，包括屈光不正、结膜炎、干眼症、白内障、青光眼、老年性黄斑变性、糖尿病视网膜病变、沙眼、睑缘炎等。本文整理了这9种眼疾的常见病因、预防和治疗策略，一网打尽“护眼锦囊”，建议收藏这份“大礼包”！
1. 屈光不正
◎ 屈光不正是指眼调节静止时，平行光经眼屈光系统后不能在视网膜黄斑中心凹聚焦，无法产生清晰成像的症状，包括近视、远视、老花眼和散光。
近视是最常见的屈光不正，影响着我国近30%的人口，初高中生和大学生的近视率已超过70%。长期不正确的阅读习惯（包括阅读姿势、夜间灯光使用等）、高强度近距离工作、缺少户外活动、遗传因素等均可引起或加重屈光不正。
合理的作息和用眼习惯、适当保持户外活动、及时补充维生素A等营养元素，可有效预防屈光不正的发生或进展。
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