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怀孕后的妈妈，口味发生了巨大的变化，很多以前不吃的东西，突然就会忍不住流口水，我的一个朋友，半夜想吃臭豆腐和烧烤，逼着睡眼朦胧的老公上街去买，老公开着车转了大半个市区，终于给她买到了，结果她又不想吃了，气得老公不行，但没办法，这就是孕妇，怀孕她就是皇后娘娘，谁也惹不起。

很多妈妈怀孕后的口味是很奇怪的，有的超爱吃甜，看到蛋糕就走不动了，有的超爱吃酸，路上卖的酸李子，一买就是五六斤，还有的孕妈超爱吃肉，一大盘子的红烧排骨，一个人就吃光了，有人说体内缺啥就是想吃啥，孕妇更是把这句话奉为“金科玉律”，那么孕期嗜好一种口味，到底代表了啥？一起来看一看。

孕期爱吃甜，体内可能缺这个

孕期爱吃甜的孕妇，其实啥营养也不缺，缺的是心理上的“营养”，有医生表示，爱吃甜的妈妈，是心理压力太大了，她们担心的特别多，比如担心孩子发育好不好，担心坐月子，担心婆媳关系，还担心将来工作没着落，这种担忧是非常消耗体力的，对能量的需求就会很大。

吃甜的过程能够快速补充体力，也能让人感觉到愉快和放松，在一定程度上消除焦虑，所以爱吃甜的妈妈，应该反思一下自己，是不是想得有点多了，人生就是一道道坎，没有一帆风顺的，还是先顾好眼前，养好宝宝是关键，心理上放松了，也就不那么爱吃甜了。

另外，吃甜过多，容易让体重增长过快，妈妈不但自己胖，也会让宝宝长得胖，到时候体重超标，可能据顺产不了了，宝宝长得太重，成了巨大儿，也会与一系列的隐患，现在可不流行大胖闺女和大胖小子了，胎儿在5-7斤是最合适的。

孕期爱吃肉，体内缺啥？

如果妈妈怀孕前偏瘦，爱吃肉证明体内缺乏蛋白质和铁，胎儿的迅速发育让身体散发出饥饿的信号，肉类含有丰富的营养元素，可以快速补充体力，所以妈妈们会特别想吃肉。

但如果妈妈已经很胖了，却还是想要吃肉，这可能是从小形成的饮食习惯，喜欢肉类多过蔬菜和水果，也有可能是怀孕前忌口怕胖，怀孕后心理上放松了，觉得终于可以大吃特吃了，因此也会特别青睐肉类，但这里提醒这样的宝妈，适当的吃肉是好事，吃肉过多会导致身体乏累，体重增长过快，对胎儿和自己都不是好事，还是荤素搭配，营养均衡为好。

孕期爱吃酸，代表什么？

俗话说酸儿辣女，吃酸是不是代表怀了儿子？其实，口味的变化并不能决定宝宝是男是女，但可以证明一点，体内缺钙了。

女性在怀孕2-3个月后，胎儿的骨骼开始形成，其最主要的成分就是钙，那么胎儿需要的钙从哪里获得？毫无疑问，就是从妈妈这里，而钙中，有一种游离钙，需要酸性物质，即维生素C的参加，酸性物质可以让游离钙在骨骼上沉淀下来，所以妈妈喜欢吃酸，就证明身体缺钙，需要增强钙质，让宝宝正常地发育。

孕期爱吃辣，代表什么？

孕期爱吃辣并不代表什么，妈妈们会经历孕吐的阶段，好几个月都没有食欲，辣的东西颜色好看，口味也比较重，能够短暂地缓解恶心感，让妈妈多吃一点东西，但孕妈还是少吃辣为好，辣味能够通过胎盘进入羊水，让宝宝感觉到刺激，从而引发活跃的胎动，吃辣还容易上火，让妈妈便秘，所以孕期的饮食，还是清淡为主。

怀孕后，并不是想吃什么就吃什么，还是要均衡地摄入营养，这样才能不偏不倚，让宝宝全面地发育，您说呢？

您的孕期偏爱哪种口味呢？