吃猪血后排出黑色大便,是体内毒素被排出来了?答案你可能想不到
受到各种养生保健品、美容院的宣传,有很多朋友都认为自己体内堆积了大量“毒素”!
也正因如此,滋生了各种排毒养颜的保健品。就连养生界都迅速加入了排毒热潮,各种食物被赋予了神奇的排毒色彩,比如“猪血”这种常见的美味,就是养生界首推的排毒食物!
在部分养生爱好者来看,吃完猪血之后,排出了黑色的大便,其实就是肠道、肺部等器官堆积的毒素,只要经常、大量食用,就能彻底让毒素清除干净!
但是你有没有想过一个问题,人体内究竟是否存在毒素呢?
从现代医学角度而言,带有毒性的物质在进入人体后,的确是需要借助医疗技术来进行“排毒”,比如黄曲霉素毒素、河豚毒素、亚硝酸盐中毒等!
但是,如果说人体内部就会产生毒素,其实这种说法并不正确。所谓的毒素其实就是人体内部代谢废物,比如无机盐、尿素、尿酸、胺类物质等,只不过是商家偷换了概念而已。
而且,这些代谢废物也不需要借助外力来进行排除,因为人体有完善的代谢系统,比如肝脏、肾脏都是代谢系统中的一环。有害物质会随着大小便、汗液、呼吸等排出体外!
了解了毒素概念之后,我们再翻过头来看看美味“猪血”的功效!
不得不说,猪血中的确是存在多个对人体有益的成分,这包括了铁元素、钙质、蛋白质、脂肪、维生素等。
单从其营养成分来看,既不会对身体造成伤害,还能补充机体所需的各种营养物质,的确是养生、保健的食物之一;
但是,大家不能忽视其所含的胆固醇、脂肪等物质。虽说偶尔摄入猪血,能让身体营养获取的更加全面。
但如果长期大量摄入,那你将会面临肥胖、高血脂等多个问题!而且,对于已经出现三高疾病的患者来说,猪血还可推动动脉粥样硬化的发展!
既然如此,猪血排毒是否属于伪科学呢?对!
其实,无论你吃下了什么动物的血液,都会有黑便排出,这并不是所谓的毒素。
而是因为动物血液中含有一定量的“血红蛋白”,在经过胃部消化、肠道吸收的过程中,血红蛋白就会被分解,并产生大量的铁元素,但是这些铁元素并不能完全被身体吸收和利用;
所以,铁元素就会进入肠道内,并在肠道细菌的作用下,与硫化物结合在一起,形成“硫化铁”。
也正因如此,大家在进食动物血液之后,就会排出黑色、柏油样的大便。通常这种情况不会持续太久,主要是看自身吃下的量和消化道运转情况,大部分朋友在一周左右,大便就会完全恢复正常!
所以,吃猪血排出黑便这一点,完全就是谣言。而且,就如上文中提到的,只要在机体各器官运转正常的情况下,人体完全不需要其他方式来辅助排毒。
任何说具有排毒养颜的美容产品、保健品,都是在收割“智商税”真正能让身体健康的方式,只有“合理饮食、适当运动”这八个大字而已。
- 标签:laurenphilips老妇人
- 编辑:白守业
- 相关文章
-
预防高血压发作,牢记:吃饭2坚持,晚上3不要,血压或更稳
高血压是比较常见的疾病之一,但短期内它对人体伤害不大,如果没有控制好血压,也会增加患心脑血管疾…
- 这4个习惯,或是甲状腺癌的“祸根”,保护甲状腺,尽早改掉
- 粽子好吃,你真的会吃吗?吃粽子的5个禁忌,不妨早了解
- 血栓并非善类!医生叮嘱:预防血栓,晚上坚持“两多三不要”!
- 我国每年近100万人死于急性心梗!这4个高危因素,希望你尽量少碰
- 经常吸烟的人,身体出现4个迹象,再不戒烟,肺癌要找上门来了
- 夏天炎热,不妨多吃这6类蔬果,开胃健脾,消暑降火,少生病!
- 血糖失控,睡眠先知?晚上睡觉出现4种异样,糖尿病或已找上门
- 肝癌来袭,脸先知?这2类人,脸上若有3种异常,及时排查肝癌
- 年纪轻轻,血脂却居高不下?医生:做好这4点,让血脂更听话
- 明明看起来很乐观,咋就得了抑郁症?医生道出背后真相