成年人睡觉时,频繁流口水并伴有异味,或与这5个因素有关
由于大多数儿童的年龄比较小,身体机能没有完全发育成熟,因此很容易出现流口水的情况。
但在日常生活中,有些成年人也可能会出现流口水的情况。
如果只是偶尔一次,那么不需要特别担心,可能是由于劳累过度引起的,但要是在一段时间内频繁地流口水,并且还会伴随着异味的出现,那么就要特别警惕了,这可能和下面这五种问题有关。
一、睡姿不正确
不同的人,具体的睡觉姿势是不同的,比如趴着睡、侧着睡以及平躺睡等,其中比较容易引起流口水现象的姿势就是趴着睡。
据了解,当人们趴着睡的时候,呼吸会受到一定程度的影响,以至于要用嘴呼吸,这样一来很有可能就会出现张着嘴巴睡觉的情况。
时间一长,面部的肌肉会变得越来越松弛,等到控制不了的时候,就会出现流口水的问题了。对此,大家要及时调整睡姿,保障睡眠的健康。
二、用脑过度
如果人们在平时的时候用脑过度或者错误地服用了某种药物,那么很有可能就会诱发神经错乱的问题。
这样一来,在晚上睡觉的时候,大脑会发出错误的信号,导致唾液分泌量增加,从而引起流口水的情况。
因此,大家在生活中要注意休息,尽量不要熬夜,避免用脑过度。
三、牙齿畸形
如果牙齿部位存在畸形的情况,那么很容易就会导致食物残渣不断地在牙缝内部堆积,再加上平时不爱刷牙;
那么很有可能就会滋生细菌,引发牙周病,龋齿等口腔疾病,进而刺激唾液的分泌,最终引发睡觉流口水的问题。对此,大家要及时到医院去对牙齿进行修复。
四、面部神经受损
很多时候,要是人们不小心遭受寒气的侵蚀,导致面部神经受损,那么也可能会出现流口水的情况。
不仅如此,有些人还会因此出现面部僵硬,鼻眼歪斜等异常的问题,尤其是对于一些上了年纪的人来说,随着身体机能的下降,肢体的控制能力会随之减弱,从而导致流口水的现象变得愈发频繁。
对此,大家要特别注意,及时到医院去接受检查,避免病情恶化。
五、脾胃受损
当人们的肠胃出现问题的时候,也可能会出现流口水的情况,这主要是因为肠胃受损之后会不断地刺激胃酸的形成,对嘴巴的活动造成影响,进而分泌出大量的口水。
据了解,这种问题可以适当地通过吞咽的动作得到控制,但一旦进入到睡眠之后,嘴巴就会变得不受控制,从而引发流口水的现象。
以上就是导致流口水的五种主要原因,大家在日常生活中要特别注意。
要想尽可能地避免这种问题,那么就要养成良好的生活习惯,早睡早起,不要熬夜,并且要尽量保持口腔内部的清洁。如果存在不良的睡姿,那么就要及时调整。
与此同时,在饮食方面,大家在晚上的时候尽量少吃一些高油脂,高热量的食物,可以多吃一些富含膳食纤维素以及维生素的蔬菜和水果,比如白菜、菠菜以及苹果,提高身体的免疫力。
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- 编辑:白守业
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