“宿便”欺骗了多少人?真正需要警惕的,是这3种异常大便
排出宿便,一身轻松!想必大家都曾听到过这句广告词,即便是到了现在,有很多保健品、减肥药物、美容院等,仍然在以“清除宿便”作为噱头宣传。
在他们的眼中,宿便就是万恶之源,它会让体内堆积大量的毒素,导致你皮肤变差、口臭、色斑出现,甚至是会诱发肠癌!
然而,从科学角度来看,所谓“宿便”根据就是一种伪科学,而清宿便的各种保健品、美容产品,也不过是在收割大家的“智商税”而已!
怎么,你不相信自己被骗了?那下面的内容可能会让你清醒!
这类保健品的宣传对“宿便”的定义十分模糊,难道只要食物在身体内隔夜排出,就是宿便吗?
要知道人在每天的三餐中,都会摄入大量食物。这些食物通过食管进入胃内,在胃酸和各种酶的作用之下,会变成食糜状态并流入小肠内,食物中的营养成分会被小肠所吸收,变成食物残渣并堆积在大肠中,而残渣中的水分又会被大肠黏膜再次吸收,当其成形、堆积到一定数量之后,神经系统就将便意传递给大便,最终排出体外;
而这一过程并不是在饭后短短几个小时就完成的,根据临床调查表明,人体消化食物丶整个过程,大约是1-3天左右。
所以,成年人每周保持3次以上的的大便,就属于健康情况。而每周低于2次大便,也并不是所谓的宿便沉积,而是“便秘”已经找上了你!
所以,宿便既不会影响到你的健康,更不会造成肠癌出现。
真正需要警惕的,是以下几种异常的大便:
1、血便:大便中混杂或表面有血,一般有两种情况,第一就是常见的肛周疾病,比如痔疮、肛裂、肛周脓肿等。在患者大便时,就可能造成患处损伤,并出现疼痛、鲜红色血液等症状。
而在肠道内出现了病变之后,比如肠癌、肠道息肉、溃疡性结肠炎等,血液往往与大便混合在一起,便血的过程中也没有疼痛感,到了中晚期后的肠癌,可出现粘液、脓液样血便;
2、细细的大便:要知道人的肠腔就是一个圆柱状态,所以当粪便在此处形成之后也是圆柱状。正常人排出的大便就是圆柱体、垂直下降的。
但是当肠道内出现异常占位后则不相同,在大便通过时,癌肿、息肉等就可对粪便产生压迫、导致肠腔狭窄,从而出现扁条、细条状的粪便;
3、黑色大便:在没有进食动物血液、带色素的食物之后,突然出现了大便发黑、表面油光发亮等情况,这就是上消化道出血的症状表现,比如胃溃疡、胃穿孔、肝癌合并胃底静脉曲张等,都可造成消化道出血。
而血液受到肠道细菌的影响,又会分解并和硫化物结合,从而形成硫化铁,改变了大便颜色!
总而言之一句话,任何宣传宿便的产品,都是涉及到了虚假宣传!如果大便有以上三种情况,又或者是出现了便秘问题,这才真的需要调理和治疗。但是,治疗疾病是依靠保健品达不到的,真正正确的做法,就是及时就医,找到病因、进行针对性治疗!
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- 编辑:白守业
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