心脏不好的人,会被误认为亚健康症状,相似但容易误判!
众所周知,心脏是我们最重要的器官,心脏持续跳动,生命才会存在。然而,心脏不仅重要,还很脆弱,生活中很多不良习惯都会给心脏带来巨大的伤害。
据不完全统计,我国每年都有将近2千万的人被确诊有心脏方面的疾病,而且,近些年来心脏疾病也越来越年轻化。
所以,在日常生活中,时刻注意心脏的养护是非常重要的。心脏一旦出了问题,轻则生活会受到影响,重则甚至会威胁到生命。
当然,如果心脏出现问题,我们的身体会发出一系列的“求救信号”,如果我们能及时发现并采取相应的措施,很大程度上可以避免或延缓病情的恶化。
那么你知道心脏不好的人,都会有哪些表现吗?让我们来了解一下吧。
1、经常大量出汗
出汗是一种很常见的生理反应,尤其是在夏天,出汗可以帮助我们的身体散去一部分的热量,维持体温平衡。
但是,如果发现即使在正常的温度下,自己还会莫名其妙地大量出汗,就要多加注意,因为这很可能是心脏出现了衰退的情况。
当心脏衰退时,汗腺会异常敏感,所以就会出现大量出汗的情况,导致体液失调。
所以一旦出现这种情况,我们一定要及时将汗水擦干,保持体温不要着凉,最好及时去医院进行检查和治疗。
2、睡眠质量差
据研究结果显示,将近一半的心脏疾病患者,在睡眠时会出现短暂的呼吸暂停,严重的甚至会因此引发窒息的情况。
所以,心脏不好的人,不仅会有失眠的情况,即使睡着了也会在半夜醒来,严重影响了睡眠质量。
这是因为心脏就如同身体中的“发电机”,支撑着全身的血液循环。
所以心功能异常的人,全身的血液循环就会减缓,这就容易使大脑供血不足,从而导致睡眠质量不佳。
3、胸闷气短
呼吸困难、胸闷气短是心脏不好的典型症状之一。虽然引起胸闷气短的原因很多,但是最常见的就是心肺功能下降所致。
因为如果心功能减弱,身体各器官的供血就会出现不足的情况,当流入肺部的血液减少,也会影响到肺部的呼吸功能,继而我们就会感到胸闷气短。
而且这种情况在睡眠时更加明显,很多人甚至会被这种憋闷感而惊醒,被迫坐起来调整呼吸。所以,睡觉时经常被憋醒,最好检查一下心脏。
4、手脚冰凉、下肢浮肿
正常情况下,我们的手脚都是温暖的。但是如果发现晚上睡觉时手脚异常冰凉,这也是心脏不好的信号。
因为心脏功能异常,会导致血液循环减缓,这样,流向四肢的血液减少,四肢就会因为血液供应不足而导致温度降低,从而出现手脚冰凉的情况。
如果这时不注意养护心脏,很可能会使心功能继续减弱,当肾脏血流不足时,则会使肾功能出现异常,导致大量水分不能及时排出体外,继而出现下肢浮肿的情况。
这时,心脏的问题已经比较严重,最好立即去医院进行检查和治疗,以免病情更加严重。
以上四种情况出现在生活中,很可能意味着我们的心脏出现了问题,希望大家能够重视起来。
当然,即使已经确诊患有心脏疾病的朋友也不必过分悲观,平时可以多吃粗粮、蔬果以及各种谷物,做到合理饮食,再加上规律作息,戒烟戒酒,并不会影响正常生活。
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- 编辑:白守业
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