心梗来临前,身体会发出5个特殊“信号”,发现1个,也尽快就医
说到心梗,大家应该都很熟悉,随着生活中一些不良习惯的产生,如熬夜,暴饮暴食等,使得心梗这种疾病越来越常见,也越来越年轻化。
由于这种疾病严重时会威胁到生命安全,因此人们对于心梗还是颇为忌惮的。
其实心梗在来临之前,身体是会给出以下这些信号的,如果发现这些异常,应及时就医,可以很大程度上降低心梗的危害。
1、消化异常
心梗在发作之前,可能会出现消化不良、食欲减退、恶心呕吐等症状,这些症状看起来和胃肠道的疾病相似,因此常常不能引起人们的重视。
所以对于本身就患有三高的人群来说,如果出现这些消化异常的情况,应及时就医检查,以免造成病情加重。
2、心跳加速
生活中,如果发现心跳明显的加快,没有规律,同时还伴有胸闷气短,虚弱头晕的症状,就需要引起注意了,这很可能是由于心梗所导致的。
出现这种情况时,应及时就医检查,否则很可能会造成严重的后果。
3、牙痛
日常如果总是出现牙痛的情况,也是需要引起警惕的,尤其是本身就患有心血管疾病的人群。
在发生心梗之前,身体会不明原因的出现疼痛,如牙齿或是下颚的部位,这种疼痛的时间可能比较短,但却很难改善,即使是服用药物也不能缓解这种疼痛。
因此当身体出现这种疼痛感的时候,也应该考虑到心梗的可能性。
4、胸痛
心梗在发作之前,胸部会出现比较明显的发紧感,可能会持续几分钟,但是会频繁反复的发作。
胸痛是心梗的典型症状之一,在疼痛的同时还会伴有挤压、重压的感觉。因此当身体出现这种压榨性的疼痛时,应及时就医治疗,以免耽误了病情。
5、肩背疼痛
肩部的疼痛神经和心脏的疼痛神经距离很近,在心梗发作之前,肩部会明显出现反应。
首先是由胸部放射至肩背部的疼痛感,这种疼痛感会延伸至手臂、手腕、手指等部位,这也是心梗的典型症状之一。
因此当发现身体出现这种肩背疼痛时,也应及时就医检查,避免更严重的后果。
那么想要更好的预防心梗,生活中应该如何做呢?
1、健康的饮食方式
在日常饮食中要注意少吃高脂肪、高胆固醇的食物,适当的多吃蔬菜和水果,
这些食物中含有多种维生素,不仅能够帮助补充身体所需的营养,还能增加血管的弹性,对于血管的健康是很有好处的。
2、良好的生活习惯
随着生活节奏的加快,很多人的生活方式都变得不健康,如不运动、长期吸烟饮酒、熬夜等,这些行为会导致身体长期处于高压的状态,就很容易导致心肌缺血,进而加速心梗的发生。
因此在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,早睡早起、规律饮食、适当运动。
由此可以知道,心梗在发作之前也是有迹可循的,当身体出现以上这些异常情况时,就需要引起警惕,考虑到心梗的可能了,这时应及时就医检查,配合医生治疗,避免造成更严重的后果。
另外在日常生活也要时刻的注意心梗的预防,想要更好的保持心血管的通畅,可以参考上文提到的方法,只要坚持这样做,就可以降低心梗的发生几率。
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- 编辑:白守业
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