脑血管堵塞,起床时会有4种表现!牢记这3点,或能远离脑梗
脑梗在临床上又称为大脑梗死和缺血性脑卒中,是由脑部血液循环障碍所导致的,局部脑组织急性缺血或缺氧性坏死症状,是一种比较常见的脑血管疾病。
脑血管作为人体大脑供血的生命线,其健康程度至关重要,一旦发生堵塞就会对患者生命造成巨大的潜在威胁。那么,脑血管出现堵塞时会有什么表现呢,怎样能帮助我们及早发现血管问题呢。
其实,脑血管出现堵塞情况时,会在每天早晨起床时出现以下4种异常征兆,日常生活中需多加留意,一旦发现就必须及时去医院进行检查,以便尽早发现问题采取有效治疗。
1、起床时视力模糊
脑血管堵塞会导致头部血液循环不畅,使得眼底动脉供血不足,造成视力模糊下降。这种情况在早间起床刚刚坐起身的时候,感觉尤为明显,患者会有看东西重影模糊或是双眼发黑的情况,但往往时间不会很长,持续2-3分钟就会自动恢复。
2、起床后头昏
脑血管堵塞会导致大脑局部供血不足,使脑部缺氧引起眩晕和头重脚轻的感觉。当早晨起床后,发觉头部晕眩,下床后走路脚步不稳蹒跚,就要引起重视,提防脑血管有堵塞的可能,需及时去医院检查下了。
3、起床后手脚麻木
脑血管堵塞还会影响脑部中枢神经对肢体的控制,当中枢神经缺血出现功能障碍时,对肢体的信息传导能力会下降,导致手脚麻木。
典型表现就是起床后,想要活动手脚,大脑发出了指令,手脚却没有反应,需过一会后,待手脚恢复直觉,才能做出相应动作。
4、口嘴麻木僵硬
脑血管堵塞会影响大脑对面部神经的控制,使得脸部各器官出现短暂麻木或是功能丧失的情况。
这会导致患者出现面部肌肉扭曲,或是言语不清,口舌僵直不能言语的情况发生,严重时甚至会造成面瘫或口眼歪斜。
那么,又该如何预防脑梗呢?生活中大家做好3件事,保证脑梗不打扰。
1、早睡早起,睡眠充足
要知道熬夜是造成脑梗塞的重要因素之一,大多数的脑梗塞都发生在凌晨12点至2点之间。晚间血液循环速度降低,血液浓稠度较高,如果大脑没有进入休眠状态,反而还在持续保持兴奋运作的话,就会大大提高脑梗塞的发病几率。所以,要远离脑梗,就一定要早睡不熬夜,保证充足的睡眠时间。
2、健康饮食
要预防脑梗,饮食上一定要有控制,不吃油腻和高脂高热食品。这样可以减少血液中的脂肪及糖分含量,减少血液循环的压力,维护血管壁清洁,保证血流畅通。
3、多做运动、防止肥胖
要维护血管健康,就要避免“三高”。所以要拒绝肥胖多做运动,这样能促进身体新陈代谢,加速清理体内杂质,防止其在血管中囤积形成堵塞。
综上所述,脑梗对人体健康威胁极大,生活中要多留意脑血管堵塞的一些征兆,以便及时发现问题尽早治疗,避免造成严重后果。特别是以上4个起床时的异常表现更要加倍注意,同时也要加强对脑梗的预防措施,需保证睡眠充足、养成良好饮食习惯、多做运动,增强体质,来降低发生脑梗塞的几率。
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- 编辑:白守业
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