到了50岁后,若能跨过4个疾病坎,偷着乐吧,拥有健康体质!
在中国有这样一句古话:四十而不惑、五十而知天命!
虽说我们总是将长命百岁挂在嘴边,但对中国人而言,真正长命百岁的人其实并不多,我国居民的平均寿命也不过就是76岁左右,超过76岁以上的人,就符合了长寿条件。这也就是说,50岁的你,已经度过了人生大部分的岁月,此时的你经历了风风雨雨、看淡了许多事!
但是,越是进入50岁之后,我们越是知道了生命的可贵、越害怕死亡的到来。排除意外致死的因素后,疾病就是促使我国居民死亡的最大原因。而你要知道,慢性病的出现、伤害积累需要一定时间,所以进入50岁,恰恰就是各种慢性病的高发期!
如果你到了这一年龄段,以下四种疾病仍然没有找上你,恭喜你,你就是长寿的候选人:
1、慢性胃病:慢性胃病是我国最常见的疾病,它的病发与多个因素有关,比如长期保持不健康的饮食习惯(三餐不规律、吃饭速度过快、吃烫食、暴饮暴食)、幽门螺杆菌、不健康的食物选择(腌制食物、加工肉类)等,都可导致慢性胃病出现,这包括了胃溃疡、萎缩性胃炎等等。
而慢性胃病反复发作,不仅会影响正常食物消化和吸收,同时也会为癌变打下基础,特别是慢性萎缩性胃炎合并不典型增生,在临床上就被称为癌前病变!
2、三高疾病:所谓三高疾病,指的就是与心血管疾病相关的慢性病,它包括了高血压、高血脂以及糖尿病等,这三类也是我国最为高发的慢性病,且目前临床上对其仍然没有彻底治愈的方式,患者在确诊疾病之后,需要长期、甚至是终身用药治疗。
但即便如此,随着患者病情的进展,后期也可能会出现各种并发症,最终威胁个人生命安全。这包括了心脏损伤、心脑血管病等。
除此外,高血压和糖尿病还可造成肾损伤,患者甚至会因此发展为严重的肾功能衰竭、尿毒症;
3、心脑血管病:上文中已经提到了,三高疾病是心脑血管病的诱因。而且,人体各器官都会随着年龄衰老出现功能衰退、老化,血管同样也不例外,越是随着年龄增长,人后期出现动脉粥样硬化的几率也就会越大。
而动脉粥样硬化,恰恰就是诱发心脑血管病的基础,患者后期可逐渐发展为脑卒中、冠心病、心梗等多个问题。且心脑血管病都具有高复发、高死亡率的特点,它就是我国居民因病死亡的最大原因。一旦心脑血管病找上门,患者随时都会面临猝死的风险;
4、癌症:你知道我国每年有多少人因癌离世吗?大约是300万左右。癌症就是仅次于心脑血管病、第二大国民因病死亡的原因。而且,癌症是一种相当狡猾、善于伪装的疾病,它的早期症状基本都不典型,患者甚至是没有任何异常表现。
但是,在其进入晚期后,它的症状就会逐渐出现,包括了癌痛、恶病质、并发症、器官衰竭等等。此时患者即便是就医,往往也已经错过了最佳的治疗时机,进入终末期之后的癌变,等待患者的只有“死亡”。
而由于癌症的出现需要相当漫长的时间,所以中老年人恰恰就是癌症的高危人群!
如果你已经年过半百,仍然没有以上四种疾病找上门,那说明自己的身体依旧非常健康、符合长寿的标准。但相反的,各种慢性病、甚至是癌症已经找上你时,那就意味着你需要面临长期治疗,未来还可能会被疾病夺去生命,寿命自然也会因此变短。
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- 编辑:白守业
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