肺结节并非“善类”？忠告：多吃3物，少碰3事，肺或许轻松不少

肺结节并非“善类”？忠告：多吃3物，少碰3事，肺或许轻松不少日本林志玲 最新的调查结果显示，肺结节发病率越来越高，如果没有重视起来及时治疗的话，不仅会对心肾功能造成影响，随着病情不断加重，甚至还会发展为肺癌，进而给患者的身心造成伤害。 因此，在有了肺部结

最新的调查结果显示，肺结节发病率越来越高，如果没有重视起来及时治疗的话，不仅会对心肾功能造成影响，随着病情不断加重，甚至还会发展为肺癌，进而给患者的身心造成伤害。

因此，在有了肺部结节症状时，大家必须及时就医，并且从生活习惯入手，多吃3物少碰3事，或许能让肺脏轻松点。

一、 治疗肺结节，多吃3物。

1、山药

山药是生活中常见的食材，它具有很不错的食用功效，不光适合肠胃不好的人群吃，同时也能缓解肺结节的症状。

主要原因是山药中含有丰富的游离氨基酸黏液质，摄入体内后便能起到润肺化痰的功效，由此就能缓解肺结节导致的咳嗽痰多等症状。

并且经常吃山药，还有利于抑制癌细胞生成，进而避免肺部结节癌变。

2、梨子

梨子是性微凉的水果，但口感酸酸甜甜获得了大家的喜欢，之所以让肺结节患者多吃梨子的原因是它具有清除肺火的功效；

其实肺结节到来时，最适合多吃一些梨子，能有效地清除掉肺脏中的毒素，最终达到缓解肺结节疾病，预防肺部病变的作用。

3、枸杞

一提到枸杞，很多人会先入为主地觉得这种食物具有明目补肾的功效，但其实研究发现枸杞中存在的有益成分，也能缓解肺部结节的症状。

因为其中有丰富的氨基酸，蛋白质，胡萝卜素，钙，铁，锌等营养物质，一方面能够促进免疫抗衰老，另外还能促进血液循环，由此帮助肺部积累的毒素排泄出去，进而起到消除肺结的功效。

二、治疗肺结节，远离3事！

1、抽烟

抽烟可以说是导致肺结节甚至肺癌发生的关键因素，因为烟草中含有大量的有害物质，进入肺脏便会对其造成损伤，使肺脏功能逐渐下降。

尤其是在患有肺结节的情况下，如果还保持着抽烟的习惯，势必会加速结节的恶化，所以对于肺结节患者来说，想要避免肺癌到来，必须得尽早戒烟。

2、装修完就入住

想必大家也有所了解，现如今市场上销售各种各样的产品，其中打着无甲醛或甲醛含量低的口号，有些人便轻信了，于是装修完房子之后便会立即入住；

可殊不知，就算没有异味存在，但其中也可能存在一些有害成分，时间久了便会对肺部造成损伤，因此，装修完房子后，最好晾晒三个月的时间再入住。

3、不开油烟机

油烟机的存在不仅是防止油烟对墙壁造成伤害，更主要的是避免空气中存在油烟被人体所吸入。

特别是在采用油炸或爆炒等烹饪方式的情况下，产生的油烟中具有大量的有害物质，如若没有开油烟机，便会被吸入肺部。

总而言之，虽然很多人没有听说过肺结节，但其实它对人体的伤害比我们想象的要大，所以一旦有了肺结节的表现，必须去医院做相关检查。

与此同时，远离抽烟，不开油烟机，装修完就入住的行为，多吃枸杞，梨子和山药等食物，便能在一定程度上帮助肺脏恢复健康。