糖尿病患者,腿脚出现3种异常情况,血糖或已失控,不容忽视
糖尿病是常见的代谢系统疾病,发病后最典型的症状,就是多饮多食多尿以及体重减轻。
如果血糖控制不稳定的话,还会引发很严重的并发症,如眼部,肾脏或是心脏的慢性疾病,严重时,还会有截肢的可能性,因此一定要特别注意。
其实当腿脚出现以下这些异常情况时,就需要引起重视了,很可能是由于血糖控制不佳所引起的。
1、腿脚的感知出现异常
腿脚虽然是人体的最末端,但它同样也很重要,它有大量的血管以及神经分布,对于外界的感知能力是非常强的,即使是受到很小的伤害,也能感知到异常的疼痛感。
但是,当体内血糖过高损伤到周围神经以后,腿脚的感知能力就会变差,严重时,甚至无法感知到水的温度,足底会异常的冰冷,伤口的疼痛程度也会随之降低。所以当腿脚出现这些异常时,就要十分注意血糖了。
2、反复的真菌感染
这种情况是糖尿病足的典型表现,主要是因为高血糖破坏掉了皮肤的保护屏障,使足部的皮肤更容易受到真菌的感染,进而就会引发皮肤瘙痒,破损或是水泡等症状。
高血糖会导致真菌感染发发复复,并且发作以后的外伤会很难痊愈,严重时,皮肤还会出现糜烂的情况。因此如果脚部总是出现感染的情况,就应该及时检查血糖了。
3、间接跛行
糖尿病的患者在行走的过程当中,会突然的感觉到脚部出现异常的针刺样的疼痛感,无法正常行走甚至会出现跛行,只有在休息一会后,这种疼痛感才会缓解和消失。但是在下一次活动的时候,还会出现这种感觉。
造成这种情况的主要原因是高血糖破坏掉了周围的血管,从而导致下肢的血液循环出现了异常,而引起的这种现象。在出现这种跛行的时候,也是要引起重视的,应及时检查血糖。
其实如果不想腿脚出现这些异常,在日常的时候就要做到以下几点。
1、控制血糖
以上这些情况都是由于高血糖所诱发的并发症,因此想要预防这些情况,就要从控制血糖开始。
控制血糖首先要做到的就是遵医嘱服用降糖药物,其次还要在饮食上辅助配合,日常的时候尽量以清淡,高蛋白,综合营养的食物为主。这样才能更好的稳定血糖。
2、观测血糖
在控制住血糖以后,还要定期的进行血糖的监测。对于血糖波动比较大的患者,最好是每天监测血糖,监测空腹以及餐后2小时的血糖变化,这样才能更好地了解血糖的控制效果。
一旦出现血糖及其不稳定,反复波动的情况,就需要及时的就医咨询。
3、适当运动
其实除了用药和饮食外,运动也是必不可少的。适当的运动能够消耗体内的能量,帮助控制血糖。
但在运动的时候要注意,不要剧烈的运动,也不能长时间的运动,可以选择比较温和的运动方式,如散步,慢跑或是瑜伽等。
4、预防外伤
糖尿病的患者一旦出现足部的破损,就很容易引起感染,伤口扩大的现象。
所以,患者一定要学会保护足部,日常可以选择比较舒适的,透气的袜子和鞋子。
如果不小心受伤了话,应及时到医院就诊治疗。
由此可以知道,当糖尿病的患者腿脚出现以上这些异常的情况的时,就需要引起重视了,很可能是因为血糖过高所导致的,应及时检查血糖,必要时应就医治疗。
另外在日常的时候,糖尿病的患者一定要做到以上提到的这几点,这样才能更好的稳定血糖,有效预防糖尿病的并发症。
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- 编辑:白守业
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