胃不好，忌口是“关键”！这5种食物不戒掉，大麻烦等着你

胃不好，忌口是“关键”！这5种食物不戒掉，大麻烦等着你running man 130203 胃病是一种很难根治的疾病，患者想要保持健康的身体状态，只能通过平时各种各样的方式去养胃。 常见的胃病有胃炎、胃溃疡，发病主要是因为胃黏膜受到损伤。 当然，胃病不是凭空出现的，很多时候，它与

胃病是一种很难根治的疾病，患者想要保持健康的身体状态，只能通过平时各种各样的方式去养胃。

常见的胃病有胃炎、胃溃疡，发病主要是因为胃黏膜受到损伤。

当然，胃病不是凭空出现的，很多时候，它与人们的不良的生活和饮食习惯息息相关。

那么，平常生活中，胃病患者应该忌口哪些食物呢？

一、辛辣食物

得了胃病，那么就要远离辛辣食物，因为辛辣食物进入身体以后，会对胃粘膜形成刺激，导致胃病加重。

所以，生活中胃病患者的饮食应该以清淡为宜，减少辛辣刺激食物的摄入，否则，只会给胃部健康带来更大的麻烦。

二、烧烤食物

大家知道，经常吃烧烤类食物，会增加人体患癌的风险。所以，胃病患者也要远离烧烤食物，避免其中的有害物质，刺激到胃部，造成病情进一步加重。

而且，一部分烧烤类食物因为含油过多，不利于消化，也会增加胃部的负担。

三、酒

胃病患者也要少喝酒，尤其是白酒。因为酒精会对胃肠黏膜形成较强的刺激，并使其发炎，如果过量饮酒的话，还可能引发胃出血的问题，对胃健康十分不利。

所以，想要胃病更好地恢复，那么，在生活中就要做到戒酒。

四、浓咖啡浓茶

很多人都有喝咖啡喝茶的习惯，正常来说，适当地喝这些东西，对身体是有好处的。

但是，胃病患者如果喝的咖啡和茶太浓，就会给本不健康的胃，带来更大的伤害。

因为浓茶和浓咖啡，会引发身体分泌过多的胃酸，还会使胃粘膜受到损伤。

所以，想要胃健康，喝浓茶、浓咖啡的习惯，也要改一改。

五、寒性水果

正常来说，新鲜水果中含有丰富的维生素和微量元素，人们多吃一点对身体有益。

但是，有些寒性水果，如果被胃病患者吃了，很可能会加重他们的病情。

因为胃部喜温，寒性水果进入身体，会对其形成刺激，不利于养胃。因此，像葡萄，李子这些寒性水果，胃部有问题的人尽量还是少吃。

当然，上面提到的五种食物都是胃病患者应该忌口的。当然在生活中，想要胃病更好地恢复，就应该多吃些养胃的食物。

比如大家常听说的小米和山药，它们的养胃效果就很好，平时可以用来煲粥喝。

此外，除了食材的选择上有讲究，吃饭的时候，胃病患者也要注意不能暴饮暴食，防止给胃部带来较大的负担，加重病情，造成更严重的后果。

不难发现，在饮食方面多加注意，是养胃很重要的一步。但是，控制饮食不是养胃的全部，在平时的生活中，也要养成良好的生活习惯，比如多做些散步和游泳这样的有氧运动，保持充足的休息，提高身体的免疫力。

当然，密切观察胃病病情的发展，也是很有必要的，如果发现了异常情况，就要及时治疗，避免给身体带来更大的伤害。