肾不好，小便知？医生提醒：4类人不妨多观察尿液，3种迹象要当心

肾不好，小便知？医生提醒：4类人不妨多观察尿液，3种迹象要当心伊芙莲嘉 　　提到慢性病，大家首先想到的就是高血压、高血脂、糖尿病一类！ 　　这三种的确是我国较为高发的慢性疾病，近些年还有一种慢性病较为高发，我国现有的患病人群已经达到了近1.3亿人，中国人总患病

　　提到慢性病，大家首先想到的就是高血压、高血脂、糖尿病一类！

　　这三种的确是我国较为高发的慢性疾病，近些年还有一种慢性病较为高发，我国现有的患病人群已经达到了近1.3亿人，中国人总患病率高达10.8%，它就是：慢性肾病！

　　肾脏是人体内的代谢器官，它同时还承担了内分泌工作。但肾脏本身却相当脆弱，无论是不健康的饮食或习惯、其他疾病等，都可能会对肾脏造成伤害，诱发慢性肾病出现！

　　就目前来说，慢性肾病的高危人群主要有：高血压患者、代谢类疾病患者(糖尿病、高血脂、肥胖症)、有肾病家族史的人群、长期存在不健康生活和饮食方式(吸烟酗酒、高蛋白饮食、憋尿、不爱喝水)等四大类。

如果近期尿液突然有以下三种情况，当心就是慢性肾病发出的信号：

1、蛋白尿

　　肾脏是人体生成尿液的器官，肾组织负责过滤血液并拦截下血液中的物质，包括了水分、代谢废物、部分营养成分等，它们在肾脏内形成原尿。而肾小管又负责将原尿进行重吸收、浓缩，最后才会变成尿液流入膀胱内，在尿液中有95%都是水分，其余则是尿素、尿酸、草酸、钙、钠盐等成分；

　　在肾脏运转正常的情况下，人排出的尿液是淡黄透明、清澈的状态。如果在小便的过程中，产生了大量丰富的泡沫，这往往与长时间憋尿、尿流冲击力过大等因素有关。除此外，如果马桶中有各种清洁剂，也会导致泡沫出现，但这种泡沫往往持续不了多长时间！

　　而如果近期小便的过程中，尿液表面总是会产生大量泡沫，且泡沫的结构非常绵密，就如同摇晃啤酒时产生的泡沫一般，且经过一段时间后，泡沫也没有消失，这可能就是临床所说的“蛋白尿”症状，与蛋白流失、尿液表面张力被改变有关！

　　临床认为，蛋白尿即是肾脏受损的表现，也是推动肾衰发展的原因！

2、夜尿频繁

　　偶然一次出现的夜间小便次数增加，这多与当天摄入水分过多有关。全天小便次数频繁、有尿频、尿急、尿痛等症状，这可能是尿路感染、前列腺疾病到来的信号。但是，如果近期频频出现了夜尿频繁，起夜次数超过3-5次，总尿量达到了600ml以上，这可能就是肾病表现；

　　就如上文中所说，肾脏在拦截多余物质后，会在内部进行重吸收和浓缩工作。而当肾脏受损后，尿液无法完成重吸收，患者小便次数也会因此增加，这是慢性肾病最常见的首发表现！

　　需要提醒大家的是，如果在肾脏检查时，并没有发现问题，但自己偏偏就是出现了夜尿增多，并伴随口渴、吃得多、身体消瘦等症状，这还可能与糖尿病有关。

3、小便异常减少

　　在临床看来，小便异常减少远要比夜尿增多严重的多！

　　身体运转正常的情况下，人每日小便次数在4-6次左右，排出的尿量约为2000ml。如果近期一直都正常饮食和饮水，平时也没有过大的水分消耗，但近期小便次数却突然异常减少，全天尿量过少、甚至是没有尿液排出，这往往是肾衰的表现！

　　除了以上三个症状外，肾脏出现问题，患者还会有其他症状表现，比如肾区疼痛、剧烈肾绞痛、血尿等。一旦发现小便异常或肾区长期疼痛，都应及时就医进行检查。特别是尿量异常减少，更应提高警惕，以免出现肾衰而不自知。