瘦子也会得脂肪肝?医生说出四个关键点,希望你早知道!
提到脂肪肝,想必你的脑海中会迅速构想出一个体型肥胖的人,毕竟肥胖者脂肪堆积较多!
但是根据权威医学杂志《柳叶刀》发布的最新内容来看,全球的脂肪肝患者中,有40%都不是肥胖人群,甚至近1/5还是体重偏瘦的人群!
而且研究还表明,在消瘦的脂肪肝患者中,有39%已经发展成了非酒精肝性肝病,29.2%出现了肝纤维化,3.2%被肝硬化所困扰!
瘦人为何会得脂肪肝?想要了解这一问题,首先你要知道什么是脂肪肝!
脂肪肝本身并不能算是一种疾病,临床对其的定义就是肝细胞内堆积过多脂肪,进而导致了肝脏病变,这属于肝脏病理性改变,而不是独立疾病。
到目前为止,脂肪肝已经成为了仅次于病毒性肝炎的第二大类肝脏问题,且病发率不断升高、发病年龄也在日益年轻化!
通常情况下,健康者的肝脏中也含有少量脂肪,这包括了磷脂、胆固醇、甘油三酯等。这些物质约占据了全部肝脏重量的5%左右,而当脂肪的重量超过了5%,这就是脂肪肝!
肥胖的确是诱发脂肪肝的重要因素,甚至有研究直接之处,肝脏内脂肪堆积的程度和体重成正比,有近50%的肥胖症患者都合并了脂肪肝,重度肥胖者出现脂肪肝的几率甚至接近了90%。而当肥胖者体重被控制并减轻后,症状也会缓解和消失!
但是,就如上文中提到的,瘦子同样也会可能被脂肪肝找上门,这主要和以下几个因素有关:
1、喝酒:在临床上脂肪肝主要分为两类,一类是非酒精性脂肪肝,而另一种则是酒精性脂肪肝。
根据临床调查表明,每天饮酒量超过160克的人,酒精性脂肪肝的病发率就会增长近25倍。
这是因为酒精需要肝脏代谢和分解,而这一过程又会抑制肝脏合成脂肪酸的能力,进而导致大量游离脂肪酸在肝脏内堆积,发展为脂肪肝;
2、过度节食:现代人的审美主要就是一个字“瘦”,体重越是消瘦就意味着身材越好。
所以有不少肥胖者都开始剑走偏锋,选择禁食、过分节食等快速减轻体重的方式。
殊不知,这会导致脂肪分解短期内大量增长,并消耗肝内谷胱甘肽,导致丙二醛、脂质过氧化物在肝脏内堆积,进而发展为脂肪肝;
3、营养不良:俗话说没有吃不胖的体质,有的只是自制力。体重偏瘦的人,往往会更注重饮食,且进食量相对较小,部分人还存在挑食、偏食问题,而这都可能会造成营养不良出现。
当体内缺乏蛋白质时,肝脏就不能正常合成载脂蛋白,导致甘油三酯积存在肝脏内无法代谢,进而形成脂肪肝;
4、药物影响:某些药物、化学毒物也可能会成为脂肪肝的诱因,比如常见的四环素、嘌呤霉素、肾上腺皮质激素等。
这些药物在进入机体后,会抑制蛋白质合成,进而影响到脂肪代谢,导致大量脂肪在肝脏内堆积发展为脂肪肝。
另外,某些降脂药物也可通过干扰脂蛋白代谢,最终形成脂肪肝!
总的来说,在一般情况下瘦人出现脂肪肝,大多都与酗酒、营养不良等因素有关。
所以,千万不要以为瘦就可以高枕无忧,你同样也需警惕脂肪肝带来。
定期对肝脏进行检查,是发现早期脂肪肝的最佳方式,建议40岁以上的人群应定期体检。
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- 编辑:白守业
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