心脏好的人,往往有五个特征,50岁以后,希望你全占!
一个人,一颗心脏,它不断颤动,延续着生命!
心脏每日颤动约10万次上下,一个人在一生中心跳都约26亿次!
在你还是一个小胚胎时,心脏跳动就已经开始了。它每一次的颤动,都是在给血管输送压力,让含有血氧的动脉将血液泵到身体各处,然后再次将血液回收。
这也就是说,只有在心脏健康的情况下,人体才能正常运转!
然而,近些年心脏、心血管疾病却进入了高发期,比如心梗、冠心病等都是临床常见的问题。
而心源性猝死,也占据了心脑血管疾病致死原因的64%,是我国居民死亡的最大原因!
越是到了中老年之后,心脏疾病的患病率也就会越大。
如果你超过了50岁,没有以下几个症状,说明心脏还非常健康,相反的则是疾病到来的信号!
1、没有胸闷气短:在出现胸闷、气短、气促等症状时,大部分人第一时间考虑的就是呼吸道疾病。
但实际上,当心脏出现问题后,患者同样也会有胸闷气短症状。
就如上文中提到的,心脏跳动是为了给各器官输送含氧气、养分的新鲜血液;
当心肌供血不足、心脏功能下降后,就可导致全身缺血氧、继而出现胸闷气短症状,特别是在运动后尤为明显;
2、嘴唇颜色正常:一个健康、血液循环正常的成年人,嘴唇颜色应该是红润的状态。
而如果近期嘴唇呈现出蓝紫色,就可能是临床所说的“紫绀”,多与心血管疾病有关。
因为人的嘴唇有丰富血管分布,对血液循环变化尤为敏感。当血液循环不畅,比如冠心病、心梗等疾病出现后,患者就会有明显的紫绀症状;
3、手脚温暖、心率正常:手脚是人体血液循环的最末端,在室内温度正常、保暖足够的正常情况下,一般不会有手脚冰凉感。
但是,如果近期无论怎么保暖,手脚依旧冰凉,且经常感觉心跳加快、心慌心悸,这很可能是心脏出现了问题、血液循环有异常,需要及时检查;
4、睡眠安稳:虽说人进入睡眠状态后活动停止,但各器官仍然在缓慢的运转,心脏更是一刻不停的跳动,以保证正常供血和睡眠。
心脏健康的人,睡眠应该是安稳、平缓的状态。而当心脏功能受损之后,患者在夜间就可能会出现突然被憋醒、醒后有惊慌、大汗淋漓等症状,这与心脏泵血功能受损、心肌缺血氧有关;
5、没有心前区疼痛:如果近期经常在情绪剧烈波动、剧烈运动后突然感觉心前区疼痛,特别是出现紧缩、压榨样痛感,在适当休息后逐渐缓解,这很可能是冠心病发出的信号。
当冠状动脉出现粥样硬化、斑块和堵塞后,就可导致心肌供血不足、冠心病因此发作,而冠心病最为典型的症状就是心绞痛。
心脏疾病不同于其他问题,无论是哪一类型的心脏、心血管病,都存在致命危险,特别是冠心病、心梗一类。
所以,千万不要忽视任何身体异常,如果近期经常心慌胸闷、气短气促、有心前区疼痛感,这就可能是心梗到来的信号,需积极就医检查。
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- 编辑:白守业
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