心脏好不好，舌头知道！舌头若有这3种变化，说明心脏出问题了！

心脏好不好，舌头知道！舌头若有这3种变化，说明心脏出问题了！再婚进行时主题曲 　　心脏作为人体重要的器官，在日常生活中起着重要的作用。不过若是心脏出了问题，那么身体就会出现多种异常，给人体带来很大的危害，严重的可能会危及生命。 在心脏出问题的异常表现中，其

　　心脏作为人体重要的器官，在日常生活中起着重要的作用。不过若是心脏出了问题，那么身体就会出现多种异常，给人体带来很大的危害，严重的可能会危及生命。

在心脏出问题的异常表现中，其中舌部的异常也是比较明显的。

那么心脏出问题时，舌部会有哪些异常变化呢？

1、瘀斑

　　一般舌头正常的颜色是淡红色的，上面还有一层薄薄的白色舌苔。不过若是舌头上出现了暗紫色的血脉瘀斑，并且身体还有心慌、头晕、失眠、气短或者是眼前发黑的症状，那么就可能是心脏出了问题。

2、舌头发红

　　若是舌苔有发红的现象，那么可能跟心阴不足有关。心阴不足者，会特别容易诱发心血管类的疾病，然后对心脏产生很大的危害。

另外，若是在舌苔发红的同时，还伴有心慌、心率过速、心烦等不适的症状，那说明心脏问题是很严重了，需要立即去医院就诊了。

3、舌苔发白

　　舌苔发白的情况一般有两种，一种跟身体气血不足，伴有贫血性的心脏疾病有关，这种情况患者同时还会出现头晕、心律失常、水肿以及乏力等症状。

另一种是因为机体处于中焦湿阻状态所引起的。若是在这个状态下，身体还有胸闷、心区疼痛等不适症状，那么可能伴有心肌梗死或者是动脉硬化。

　　心脏出问题的时候，舌头出现的异常变化是比较多且明显的。舌头不同的变化，心脏出现的问题也不同。

平时若想要护理好心脏，建议做好以下几点：

1、多喝水，少喝饮料

　　多喝水不仅能够帮助体内毒素跟垃圾的排出，而且还能促进血液循环，使得氧气跟营养物质能够及时运送到心脏。不过若是平时经常喝咖啡、可乐等饮料，那么就会兴奋神经，加速心率，然后增加心脏的负担，对心脏产生极大的不利。因此，在平时应该少喝咖啡、可怜等饮料，多喝水。

2、避免剧烈的运动

　　平时适度地运动对身体是很有好处的，不过剧烈的运动则会给心脏带来很大的负担，容易导致心脏破裂，使人猝死。因此，平时建议适度地运动，运动前做好必要的暖身准备。一般平时对心脏比较有利的运动有慢跑、瑜伽、太极等。另外，建议每天每次运动大概30分钟即可，运动量不要过大，要在自己的承受范围之内。

3、少喝酒

　　酒精会进入人体，不仅会刺激神经，使得神经兴奋，扩张血管，而且代谢之后，还会收缩血管，然后容易引起心血管类的疾病。因此，在平时不建议大量饮酒。另外，日常饮食也要清淡，避免或者控制高盐、高脂、高油类食物的摄入。

　　从上可知，心脏出问题的时候，舌头通常会出现发白、发红或者是瘀斑的异常表现。

若舌头异常的症状持续时间比较久，建议患者及时去医院进行心脏方面的检查，根据具体情况进行治疗。另外，除必要的治疗外，患者平时也要养成好习惯，适度运动，不要饮酒。