睡觉时,身体若有5种异常表现,多半是体内有血栓了,需重视
通常,人体的血流都是正常运行输送的。不过若是平时不运动、经常熬夜,饮食不良,那么就会导致血液淤积,流通不畅,然后形成血栓。
而血栓的危害是很大的,一旦出现就会使得身体出现多种异常,特别是在睡觉的时候。那么睡时发生血栓身体会有哪些异常呢?
1、呼吸困难
一般体内有血栓的话,在睡觉的时候,可能会感觉到呼吸受到阻碍,不通畅。呼吸出现问题对身体的影响是很大的,这个时候是需要引起重视的,及时治疗。
2、头晕
人的大脑若是想要保持正常,那么就需要足够的血供。在血液流通顺畅的时候,大脑就会有足够的血供,保持清醒。
若是在睡觉的时候,发生血栓,致使大脑供血不足,那么就可能会导致脑部出现发晕的感觉。
3、胸闷
胸部中有着负责全身血液循环、血液氧气跟二氧化碳交换的肺跟心脏。
若是在睡觉的时候发生血栓,那么血液运送到肺部跟心脏的速度就会减慢,导致心肌缺血,难以保证心肺功能正常,然后使得胸部出现不适感。
4、四肢麻木、冰凉
四肢的血管本来就离心脏较远,血供也比其他部位的要差。若是睡觉的时候时候出现血栓,那么输送到四肢末端的血液就会更少,导致四肢因缺血而麻木、冰凉。
另外,血栓还会导致毒素跟垃圾不能及时排出去,然后堆积在体内,造成身体出现水肿的现象。这种水肿通常发生在身体一侧的腿部。
5、流口水
通常,在睡眠的时候,腺体分泌唾液的能力会大大降低。因此,在睡觉的时候,一般不会流口水。不过若是睡觉时,发生血栓,那么就会影响到大脑神经的调节,导致肌肉松弛,然后发生流口水。
在睡觉时,一旦出现血栓的情况,那么身体就会做出多种反应,要想减少或者是避免身体出现异常的血栓反应,建议做好以下几点:
1、戒烟忌酒
烟酒中的物质在进入血液之后会对血管的内壁产生刺激,致使细胞分离受到影响,导致血液聚集,然后形成血栓。因此,要想避免血栓,戒烟忌酒是很有必要的。
2、避免久坐
久坐会使得心脏功能衰弱,心肌萎缩,影响血液正常的循环,然后诱发血栓。因此,在平时要尽量避免久坐。工作一段时间之后,建议适度地进行一下运动,促进血液循环,缓解肌肉紧张。
3、合理饮食
高脂、高糖饮食是导致血栓一个很重要的因素。因此,在平时建议低脂、低糖饮食,多吃些蔬果,减少脂肪堆积,防止血管变窄,形成血栓。
从上可知,在夜间睡时发生血栓的时候,患者通常会有呼吸困难、头晕、胸闷、流口水、水肿以及四肢麻木、冰凉等异常情况出现。
出现这些异常情况的时候,建议患者及时就医。通过相关改善血栓的药物来进行治疗。当然,除药物外,平时还要注意饮食、运动等方面的调理。
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- 编辑:白守业
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