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快收藏吧!稻城亚丁保姆级攻略来啦

“眼睛在天堂,身体在地狱”,这是每一位来过稻城亚丁的朋友重复最多的一句话,诚然,但当你回望来路,被群山环绕,所有的辛苦付出,换来置身天堂的快感。

稻城亚丁——一辈子一定要去的一个地方,不过什么时间去?去看什么?要注意什么?看完这篇文章就知道啦~

游玩路线+精华景点

稻城的景点很大一部分集中在亚丁,亚丁风景区不仅有壮丽神圣的雪山,还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子,雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此,这一切的一切都让人流连忘返。

游览亚丁景区,有二条游览线路推荐: (门票2天有效,建议在亚丁玩2天。第一天玩长线,住一晚之后第二天二进景区去短线)

● 稻城 · 亚丁长线 ●

诺绒牛场+牛奶海+五色海

平均海拔4500米左右/全程10km/步行时间约6-9小时

路线:从景区门口乘坐景区观光车到扎灌崩,步行0.5km至冲古寺,可选择乘坐电瓶车到诺绒牛场。从诺绒牛场到牛奶海还有5KM,其中3KM为土路比较好走,2KM为上坡路,坡度很大,应穿舒适鞋子。从牛奶海五色海还有1KM,海拔较高。这条线路比较长,请量力而行。

TIP:洛绒牛场至五色海、牛奶海,可徒步也可骑马,但骑马每天有限定数量,如果体力不好的朋友,建议您早点出发。

洛绒牛场

洛绒牛场位于四川省的洛绒牛场被“日松贡布”三座神山环绕,贡嘎河从草场穿梭,林间溪流潺潺,与牧场木屋交相辉映,构成了一幅原始而又迷人的景色,令人们进入返朴归真的境界。

牛奶海

牛奶海位于央迈勇神山脚下的山坳里,是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。这里四周雪山环绕,湖水清莹碧蓝,湖畔则是一圈乳白色环绕,故称牛奶海。

五色海

五色海又名登崇措。由于光的折射下,产生五种不同颜色而得名。它位于仙乃日与央迈勇之间,冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈现奇幻的色彩。

● 稻城 · 亚丁短线 ●

珍珠海+冲古寺

平均海拔3800米左右/全程3km/步行时间约2-3小时

路线:从景区门口乘坐景区观光车到扎灌崩,步行0.5km至冲古寺,后步行1.5km到珍珠海(海拔3950米)、仙乃日神山。这条线路全是金属栅格栈道,很好走,慢走大约2小时上去完全没有问题。

冲古寺

海拔3880米的冲古寺位于仙乃日雪峰脚下,建寺年代已无从考证。每日早上及下午喇嘛都要熏香念经,诵经声和法豉声在寂静的山谷中回响,使这里显得更加神圣和神秘。

珍珠海

从冲古寺出发,大约半小时即可到达珍珠海,这里是拍仙乃日倒影和日落的理想地点。

什么时候去稻城亚丁最好?

“藏区风景,十分有八分都要看天时”如果时间去错了,根本看不到好看的风景。那么,稻城亚丁的最佳旅游时间是什么时候呢?

【4-5月】:在万物复苏的季节,此时稻城亚丁的春雪开始渐渐消融,川西沿途也能看到绿草即将复苏的崭新面貌,

【6月】:夏日的稻城亚丁,拥有漫山遍野的嫩绿,争相开放的杜鹃花,清澈倒影的海子,屹立巍峨的雪山,让人忍不住想要为它停住脚步。

【7-8月】:各色野花儿开满山坡,海子的水也达到最大值,广阔的蓝天白云,蔚蓝的湖水,圣洁逶迤的雪山,活力满满的稻城亚丁,已经呈现。

【9-10月】:是稻城一年中最有诗意的季节,草甸的深红,天空的湛蓝,神山的雪白,会让人有一种置身画卷之中的错觉。

【12-3月】:在稻城持续时间较长,通常十月底就已开始普降大雪,到处都是银色的世界。

美食推荐

出去游玩怎么能错过美食呢?稻城以酥油茶、牛羊肉、糌粑、青稞酒、酸奶等藏式食品为主,一定要品尝一下。

NO.1 风干耗牛肉:看名字就知道,是用牦牛肉风干做成的,这种风干肉的肉质比较硬,但是食用比较酥松,比商场里卖的牛肉味道却更为香浓一些。

NO.2青稞酒:用青稞酿成的一种度数很低的酒,道闻着不似其他酒类,有种淡淡的清香味,喝着则有回甜的感觉,也是藏区重大节日必备饮品之一。

NO.3酥油茶:酥油茶是藏族人每日不离的饮料。因为有酥油,所以能产生很大的热量,很适合在高寒地区引用。藏族人家一般都会用酥油茶款待客人。

NO.4稻城藏香猪:藏香猪也被称为人参猪,其脂肪含量很低,烤制后猪皮较脆,肉质却是十分鲜美。

NO.5稻城贝母鸡:由于气候和地理,稻城特别适合贝母生长,贝母有润肺止咳的功效,自古就被誉为"白色珍珠",稻城贝母鸡味道清香鲜嫩。

NO.5巴香猪腿:每年冬季,丹巴家家户户都要宰杀肥猪,风干后存放在储藏室内。猪腿存放一冬后,色、香、味俱佳。

住宿推荐

到稻城亚丁,有三个地方可以住,分别是稻城县城(离亚丁3个小时车程)、香格里拉镇(离亚丁1.5个小时车程)、亚丁村

稻城县城 住宿条件比较完善,旅馆、酒店、青年旅社应有尽有。缺点就是距离亚丁很远(110公里),车程2小时。值得注意的是,一旦到了出游的黄金时期,就会涨价。

亚丁村 大部分住宿条件较差,可以住在木屋或者是藏族民众家中。适合拍摄稻城亚丁的夜景,要注意的是,亚丁村经常会出现停电的状况,而且亚丁村海拔较高,容易高反。

日瓦乡 又名香格里拉乡,可以说是来稻城亚丁旅游最适合住的地方。距离稻城亚丁景区大门口车程在10分钟左右,而且酒店也比较多,海拔也较低,但是旺季一定要提前预订。

旅行小贴士

1、高原天气寒冷干燥,一定要带上毛衣和羽绒服。有条件的建议穿着冲锋衣、登山鞋。此外多带些一次性内裤、袜子,这里洗衣服不太方便。

2、高原紫外线极强,最好戴上遮阳帽和墨镜,以免灼伤皮肤和眼睛。藏式“博士帽”既可挡住阳又可遮避雨雪。雨具的话,最好选择雨衣,这样出行方便一些。

3、药品方面,服用肌着、复合维生素、鱼肝油等药品可抵抗高原缺氧干燥的气候;泡服本地生长的红景天会消除或减轻高原反应,建议提前服用。

4、游玩亚丁自然保护区之前,要多备点食品及饮料,景区里面没什么吃的。不过除此就不需要准备太多干粮,稻城县里的饭菜不贵,也适合一般人的口味。

5. 关于高反:正常人到了高原都有不同程度的反应,只要保持好心态,不剧烈运动,不会有太大问题哦,如高反严重必须第一时间返回低海拔的地方!!!

一个传说中的人间圣地

一个与世隔绝的世外桃源

一个五彩缤纷的人间仙境

……

假如有一天你的生活累了,假如有一天你渴望宁静,假如有一天你想要远行……那么请到稻城来,看看她到底有多美。

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