战疫情 | 西安体育学院90岁退休教师的“防疫”故事

原标题：战疫情 | 西安体育学院90岁退休教师的“防疫”故事

林思桐是西安体育学院退休教师，现已90岁高龄。在疫情防控期间，林思桐老人配合学校要求居家隔离，不聚会、不串门、少出门，“居家”抗疫。林思桐老人把居家隔离过得有“静”有“动”，有滋有味，以健康愉悦的心态利用好了每一天的时间。

“静”“动”两相融。林思桐老人介绍到，为利用好每一天时间，不使居家防疫的日子变得慵懒散漫，自己仔细规划了每天学习运动的内容。每天，他都会浏览新闻，了解自己感兴趣的资讯，再通过存书与网络资源，对自己思考的问题进一步分析研究，最后将自己的所思所感分享至微信朋友圈或微博上，每天学习的时间近六个小时。在学习之余，他还通过运动增强体能，与静坐学习相平衡。在运动方式的选择上，他选择了瑜伽、小负重力量训练等适宜目前居家防疫的健身方式，并没有因为疫情情况持续向好选择外出健步走或门球等运动项目。

“文”“思”两相映。林思桐老人的文章善于引述传统文化知识或是联系实际进行分析，或许是因为毕业于北大，或许是因为中国共产党党员的身份，读他的文章，不仅能学到知识，更能感受到文字背后纯粹的爱党爱国情怀，在居家防疫期间，他的文章即有对于新冠肺炎疫情的分析思考，又有传统中医功效的体会，还有传统节日由来、居家防疫心得等等。林思桐老人说，自己感受不到宅在家里会难受，每天有读不完的书，写不完的文章，还有其他有意义的事情要做，“忙碌是幸福”